当代男青年的养生大业
早就不是保温杯泡枸杞就能满足的了
脱发、秃顶
也早就不是只有程序员才能哀嚎的专属悲伤了
新媒体的、产品的
跑业务的、考公招的
送外卖的……
甚至包括还在学校读书的……
真是哪里有人，哪里有秃。
你假装自己是个佛系青年
而你的头
却真的身体力行先皈依佛门了
哈哈哈哈哈哈真的太惨了兄dei！
最近总有好多男同学问怎么治脱发，米诺地尔、非那雄胺、植发、都可以治疗脱发啊！
而且非那雄胺不会让你肾虚性冷淡的，除非你吃的太多，不小心成了那可怜的3%。
比起去医院开药，找机构植发，头发的保养更重要！
不然你植了还得脱你信不信！这份当代男青年头皮保养清单，请右键藏好！
01
多睡觉
脱发的男人，经常会觉得头皮一片油。每天早上起来枕头都像被油泡过的。本来男性的皮肤就容易出油。
熬夜会导致皮脂腺分泌更多的油脂，久之就导致了——脂溢性脱发。
我不管你每天谈的是几十亿的项目，每天睡觉时间保证8个小时好吗，不然你的女朋友就要带着你的儿子管别人叫爹了！
02
别在用生姜抹头了
虽然这是所有民间防脱偏方中的No。1，但是，生姜和生发，虽然第一个都是“生”字。对生发确实是没有用……
生姜中的主要成分：6-姜酚反而是脱毛的一把好手。能促进毛囊乳头细胞凋亡。
印度人把生姜当脱毛膏用。
03
别一秃就想着植发
植发虽然是个听起来很爽的方法，但并不是脱发首选。一是因为植发手术价格贵。二是因为植发手术做完后，还需要长期用药。
所以对于轻度、中度的小伙砸们，首选应该是药物治疗：非那雄胺、米诺地尔。
P。s。谨遵医嘱，别自己瞎吃。
04
学会解压
工作是干不完滴，车子房子女朋友，也不会因为你每天焦虑着急就自动出现滴，成年人的压力，非常大是真的，很无奈也是真的。
压力就在那里，不会自己消失。减压是减不了了，想点招给自己解解压吧，经常放松一下，防止压力太大引起的精神性脱发。
05
保持科学的洗发频率
有的小伙砸因为容易出油就天天洗头。这会增大对毛囊的刺激。使脱发加重。
科学的洗发频率：
冬天3-4天/次，夏天2-3天/次。
06
专属洗发剂
有脱发苗头的人，不要用脱脂性强的洗发水，也不能用碱性洗发水。
这两类洗发水的脱脂性和脱水性都非常强，用完之后头发干燥、严重的可能导致头皮坏死。
07
不用尼龙梳
虽然很多小伙子的板寸根本不用梳，但是也有很多烫头小伙儿，每天早上需要打理打理。
梳子材质选择，最好是黄杨木梳，或者猪鬃头刷。
08
按摩头皮
按摩头皮，可以促进血液循环，增强局部新陈代谢。
而且用最简单的按摩手法就行：
十字插入头发内，用手指从前额往后梳。
时常2-4分钟。
09
脱发别补肾
很多小伙砸都以为，脱发都是因为肾虚，拼命花钱补肾，各种偏方，就没有不敢吃的。
肾虚确实会导致脱发，但不是所有脱发都是因为肾虚。
熬个夜过头也会脱发的。
其实，秃头一直都是一个国际问题，不是只有我国男青年才深受其害。
如果把秃头看作是一种病。那么它的发病率，白种人是最高的，黄种人排第二，最不容易秃的，是黑种人
BTW，在黄种人里，日本人的脱发率才是最高的哟～你还有哪些厉害的头发养护法呢？留言告诉我们吧～
