“你的头发油得都可以炒菜了”。有些头发油的人可能被这样开过玩笑,头发油的人心里也苦啊:我都天天清洗了,头发洗后一会就又油了我能怎么办,我也很绝望啊……那么,头发油得很快该怎么办呢?

头发油得快的原因

1、压力太大

当你在工作学习中受到太大的压力,首先就反应在你的头发上,因为头皮是你最先感知压力的身体部位。当压力过大,就会刺激皮肤伸出的神经末梢,皮脂腺就会过度分泌油脂。

2、熬夜习惯

经常性的熬夜,头皮的代谢功能就会变弱,头皮在晚上不能够很好的代谢掉杂质,早晨起来自然就是一头油啦。而且一般熬夜都是对着电脑手机,电脑手机的辐射也是加速头皮出油的原因。

3、饮食习惯

高糖分,高油脂,辛辣等刺激性食物吃着虽然能刺激味觉,在嘴巴爽的同时却也在无形的刺激你的头皮分泌更多的油脂。

4、使用不当的洗发水

含硅油的洗发水让你的头皮越来越不健康。如果不换掉这些含硅油的洗发水,头皮问题只会越来越严重,最后不止是油头,更可能头屑,头痒,刺痛等。

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头发油得很快怎么办

1、尽量少使用吹风机

头皮对温度很敏感,吹风机热风吹头发后,就会导致油脂分泌多,如果本来就爱出油,这样做出油会更加明显,所以尽量少用吹风机吹头。

2、不要刺激头皮

头皮爱出油多数原因是因为头皮过敏,受到了刺激,所以我们应该避免刺激头皮,可以多做一些头皮按摩,促进头皮血液循环。

3、要每天补充足够的水

头发油从侧面反映出体内有毒素,所以每天需要补充足够的水,这样有利于帮助身体排毒,达到水油平衡,对头发出油也有一定的帮助。

4、要勤洗头发

头发油,就是给我们一个提示要洗头了,不能拖着不洗,会加重出油,所以经常洗头是有必要的。