生活中,很多人都会遇到脱发问题,人之所以会脱发与情绪、精神有很大的关系,尤其是“鬼剃头”——斑秃。很多出现斑秃的朋友,经常多愁善感、失眠多梦。

大量临床研究证明:人的情绪过度波动会使人体内气机紊乱、肝气郁结,导致气血运行不畅,内分泌和免疫功能失调,从而引起脱发。

今天就来和大家聊聊情绪和脾气对我们头发的影响,希望能够引起大家的重视。

1/暴躁、易怒

狂躁、暴怒、憎恨虽然均属于心理方面的反应,但是也会影响头发的健康。因狂躁、暴怒、憎恨等不良情绪会导致人的内分泌紊乱,从而使皮肤的毛细血管收缩,血流变慢甚至阻滞,特别容易影响到头皮上的毛细血管的微循环功能,导致毛囊缺氧、缺营养、缺水分,使头发由于失去了营养的支持而引起头发大量的脱落。

2/焦虑、恐惧

过度的焦虑,会影响到头发的生长。由于外周小血管的持续收缩,那么皮肤的血液循环就会骤减,其中包括流经头皮的血液。头皮由于得不到充分的血液支持,头发的营养供给就会大为减少,因此会连锁引起头发枯黄无光泽,头皮脱屑,头发脱落等一系列的毛发疾病。

还有一部分朋友,本身已经开始了脱发的治疗,但是时不时的焦虑总会让这种治疗效果打折。过于紧张出现焦虑症。主要表现有治疗一周没看到疗效就恐慌,治疗一个月就感觉治疗时间太长。治疗后没有达到自己期待的疗效,总感觉脱发加重会掉光了。

往往情绪激动紧张不安,不停的拉扯头发,每天数掉下来的头发。不敢梳头不敢洗头发,唯恐洗头梳头会加重脱发。不停的照镜子。严重的伴有心慌疲惫失眠,还有的对生活失去信心。

3/忧愁、悲伤

常言道:“愁一愁,白了少年头”,“笑一笑,十年少”。在日常生活常常可以看到那么一些人,平时眉头紧锁,郁郁寡欢。如果再仔细观察一下,就不难看出,这些人一般形象比较憔悴、头发稀疏,甚至满头白发,人显得相当衰老。

为什么常发愁的人头发容易早衰呢?原来,这与人的基础代谢和内分泌系统有关。性格开朗的人,其基础代谢率普遍较高,组织器官的新陈代谢较快,内分泌系统平衡协调,机体内充满了活力。

而常常因琐事而发愁的人,一般心情忧郁、喜静不好动,饮食少而无规律,经常会失眠,脾气暴躁,常常会一个人生闷气。这种性格与生活习惯产生交互作用,会互相加剧、形成恶性循环,结果导致内分泌紊乱,组织器官因养分不足而过早衰老,这种衰老往往最先在头发上表现出来。

总而言之:头发健康与否,与情绪密切相关,长期的负面情绪能影响五脏的变化,使其功能失常、免疫功能降低,从而导致毛囊受损、坏死,以及毛发脱落。有脱发的朋友们一定要保持心情愉快,控制好自己的情绪,拥有一颗平和乐观的心,生活才会充满希望。