头皮作为人体最重要的指令控制中心--头部的天然屏障,其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮,可谓牵一发而动全身。

但是不少人会有这样的困扰:经常动不动头皮就发痒,非常不舒服,忍不注用手去抓挠,结果越抓越痒。

头痒看起来不是什么大事,但一直这样无止境的痒,会影响到我们的正常生活,整个人也会变得特别烦躁。

那么造成头皮瘙痒的原因都有哪些呢?

01 头皮屑

头皮屑是造成头皮瘙痒的常见原因,这种讨厌的毛病也就是脂溢性皮炎,它的症状是头皮发红、发痒、干燥和剥落。

▲头皮屑的电镜扫描图片(图片来源网络)

脂溢性皮炎的病因有很多,大多数情况是因为真菌感染,包括遗传倾向、真菌或酵母引发了身体免疫、气候改变、饮食中缺乏B族维生素以及精神压力大等。

02 头皮癣

牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤疾病,即免疫系统变得过度活跃,导致皮肤出现厚厚的红色鳞片伴有疼痛,它会影响身体的任何部位,包括头皮。

▲头皮癣(图片来源网络)

牛皮癣会造成头皮越抓越痒,所以尽量不要去挠头皮。

03 毛囊炎

头皮发痒且伴有红色的丘疹状肿块,可能是患上毛囊炎的迹象,皮肤上的细菌或真菌会导致这种慢性疾病。肿块可能充满脓液,有时可能会疼痛,有时还会发痒。

▲ 毛囊炎(图片来源网络)

毛囊炎尽量不要用手抓挠,因为很容易将发炎的地方抓破从而引起感染。

04 过敏

过敏常常发生在新换洗发水之后,如果你最近染过头发或是换过洗发水,头皮的发痒很有可能就是过敏反应造成的。

▲头皮过敏发红(图片来源网络)

每次换新的洗发水后,你可能会感到头皮更刺激,头皮屑更多,这时候应该停止继续使用。

05 湿疹

虽然湿疹大多在肘部和手指上,但它也会在头皮上。这时候头皮上的皮肤会有干燥、片状、发炎的斑块,有时会有灼热感。

06 神经性皮炎

神经性皮炎又称慢性单纯性苔藓。是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。由于每个毛囊都附着在神经束上,有时神经会受到过度刺激,从而造成痒感。

▲头皮炎症(图片来源网络)

07 斑秃

斑秃是免疫系统向毛囊发起了攻击,造成头皮上出现斑驳的圆形秃点。当免疫力下降或者精神压力过大,病情就会比较活跃,此时头皮就会发痒。

▲ 斑秃(图片来源网络)

斑秃一般能自愈,只要及时补充好营养,注意休息和调整状态,斑秃会在2至3个月头发重新长出来,如果头发迟迟不长,请一定要及时就诊。

08 油脂分泌过多

在使用一些化学类洗发水时,虽能一时的得到控油的效果,但也会影响头皮的水油平衡,反而刺激头皮分泌更多的油来保护自己。

出油太多,空气或紫外线可能被氧化生成过氧化物,更会刺激去头皮引起头痒。

▲ 头皮出油(图片来源网络)

针对头皮发痒,可以尝试以下几种办法来缓解:

首先包保持头发的清洁,勤洗头,洗去多余的油脂和聚集的角质细胞,这对头皮屑的防治很重要。

除此之外,在头皮瘙痒时,尽量不要用指甲挠抓,因为挠抓作为一种物理刺激,会让头皮分泌更多油脂,加重头皮屑症状。

如果是真菌感染造成的头皮瘙痒,可以使用具有抗真菌功能的洗发剂。

如果是严重的头皮屑或脂溢性皮炎,医院会提供专门的治疗用洗发剂。目前常见的抗真菌药物有锌羟基吡啶硫酮(ZPT)、酮康唑 、吡罗克酮乙醇胺盐(Octopirox)等。