最近，关于掉发、脱发的话题似乎又多了很多。

某微博大V发布脱发严重程度调查投票，就连小编都默默的点了第一项。。。 。。。

调查的同时也披露了年轻人脱发的4大原因：熬夜、喝酒、烫染、心理压力大，点开评论，下面网友更是炸开了锅，看来大家都是“志同道合”的“脱友”（）。

环球时报也对脱发问题进行了报道，可见“头等大事”也引起了官媒大大们的注意。

那么，有网友会问，怎么才能判断是否脱发了呢？脱发有没有一个标准？今天小编就来科普下这个问题。

一般来讲，日掉发量50-100根以内属于正常新陈代谢，不必惊慌，如果头发变得细软油腻，且伴随持续性脱发，头顶或前额已经出现了明显的稀疏情况，这个时候就需要重视起来了，因为只有毛囊萎缩时才会分泌大量油脂，造成角质层堆积，使头发变细变软。

这里要重点说一说：掉头发≠脱发

从毛发临床诊疗的角度看，掉头发并不意味着一定存在病理脱发的可能。

头发的生长完全取决于毛囊，毛囊为围绕管状囊样结构，由表皮向下深陷，深入真皮而成，他由上皮成分和真皮成分组成。上皮成分包括内根鞘和外根鞘，真皮成分包括毛乳头和真皮鞘。毛发的生长经历生长期、退行期、休止期，并终生不断重复这一循环。

目前临床医学上90%以上的是雄激素性脱发，脱发原理为雄性激素会在Ⅱ型-5α还原酶的作用下，合成DHT，使毛囊的生长周期缩短，导致毛囊提前萎缩退化，直至脱发。

针对雄激素性脱发，有以下几个简单的判断方法：

一、是否有遗传史

当家族三代内有脱发现象，家族后代患脂溢性脱发的几率更高，脱发程度也更严重，如下图所示：

二、脱发特征

从脱发特征来看，男性头发逐渐细软、稀疏，出油严重，从头顶部或前额开始脱落。脱发渐进性发展，额部与头顶部脱发可互相融合，严重时仅枕部及两颞残留头发。女性多表现为头顶部逐渐稀疏，顶部脱发呈弥漫性。

三、头皮状况

除了出现明显的脱发特征之外，多数雄激素脱发患者还会出现一些并发症状。

（1）头皮出油严重。这也是为什么早期称之为脂溢性脱发的一个原因，雄激素高会刺激皮脂腺分泌旺盛。

（2）头皮炎症。当皮脂腺分泌过盛时，易使马拉色菌、葡萄球菌等真菌快速繁殖，发展成脂溢皮炎、毛囊炎。

如果通过以上方式判断自己确实出现了脱发的前兆，可以根据具体情况进行有效的干预治疗，目前有三种方式：

1、用药（适用于毛囊尚未完全萎缩）：常用药物有米诺地尔、非那雄胺。（请遵医嘱服用）

2、医学级养护（毛囊萎缩前中期）：通过专业设备及养护药物，达到止脱生发效果。

3、植发（适用于毛囊完全萎缩坏死）：自体毛囊移植，将后枕部健康毛囊移植到脱发部位，最为直观，直接。