唧唧复唧唧，《花木兰》太辣鸡！看了网版的《花木兰》，我严重怀疑迪士尼的审美和对中国古代战争的无知，可怜呐我滴女神！哎，不说了不说了，冲着刘亦菲女神的颜值，这两小时勉强是赚了叭（摊手jpd。）
说罢电影，心细如发角度刁钻的我，其实更多的是留心看了人物们的发际线，职业病改不了哇！这两天天气转凉，秋风阵阵，越吹我越发现，原来身边很多小姐姐的发际线都大踏步退化了，要不是风卷刘海起，我还不知道呢！
确实，随着秋凉，气候的变化让我们的头发进入了狂躁期，干燥的空气不那么温柔的风，再加上一直潜伏着的静电，让炸毛的小姐姐们无可奈何。除此之外，天性爱美的女孩子们总是在健身和减肥间左右摇摆——
无形中忽略了头发的感受
？ 爱美之心，并非尽善尽美
现在早已不是以胖为美的年代了，魔鬼身材成了众多女性追逐的目标，也是众多男性渴望拥有的尤物。可能是由于懒惰的原因，一提到减肥，人们不由自主的想到节食或者只吃素。久而久之蛋白质及微量元素摄入量不足，致使头发因严重营养不良而脱落
？你的命空调给的，头发的命你给的
随着秋冬的到来，更随着生活条件的提升，空调越来越普遍，人们也随之变得越来越矫情，既怕冷又怕热。但是，不管空调制热还是制冷，都容易使室内空气变得异常干燥缺乏水分。尤其是长时间吹空调的女性，更容易使头发因失去水分滋养而掉的比较厉害。
？情绪起伏不定，头发决意分手
很多人忽视了不良情绪对头发的长期影响，很多小姐姐的由于情感问题，长时间意志消沉，闷闷不乐，吃不下睡不好，最终轻者让发质变差，重者出现大面积掉发脱发，却找不到对症下药的方法，更加着急上火，陷入恶性循环。
所谓病从口入，那么也要让病从口消。从病理上来说，头发之所以会不断脱落，归根结底，还是营养出了问题，要么是不均衡，要么是不规律，头发得不到足量养分滋养，自然会“日渐消瘦”，“发消玉殒”，秋冬将近——
下面这份养发食谱，献给爱美食的小仙女~
？ 首乌猪脑汤
首乌猪脑汤是防治脱发的上乘之选。何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
？龙眼人参炖瘦肉
龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
？枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
？枸杞黑豆炖羊肉
枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用，适于妇女产后脱发。
？芝麻海带糕
白芝麻100克，海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
？盐腌黑豆
黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、脱发等均有效。
对于养护头发，要抓住重心，在进行膳食搭配时候，要注重维生素、微量元素以及蛋白质的补充，这些对头发的生长，毛囊的发育都非常重要，在这里劝一句正在减肥的小姐姐们，不要光顾着做减肥食谱，也要定期给头发加个餐哦~