头发掉得厉害怎么让头发变浓密?

头发掉得厉害怎么让头发变浓密?相信很多人都会有这样的困扰,因掉发厉害,导致头发逐渐变得稀少细软,软绵绵的非常不好打理,平时想凹个造型也是比登天还难。新生植发专家表示,要想头发变得浓密,可以通过内调、外养的方式进行调养。

内调:

内调就是调理好身体各器官的平衡。不管是脱发还是其他毛发问题,和身体内部健康都有一定的关系,内调很重要。

内调三个方向:一是调理内分泌平衡,内分泌失调头发可能从生长期直接进入休止期,导致掉发在某个时段增多,并且对组织器官的功能和代谢影响很大。二是调理营养代谢,不少人的饮食结构不甚合理,维生素和微量元素摄入不足,导致头发生长缓慢、易脱落、头发细软。三是调理气血,这里指血液循环和血红蛋白输氧的能力,头发的生长和血液的运输速度和循环是否顺畅关系非常密切。

外养:

外养就是从外部护理头发,刺激毛囊、让头发生长。

外养两个方向:一是刺激局部血液循环,头发稀疏的发友可以尝试头皮按摩和使用米诺地尔,让头皮的血液循环加快,能够刺激毛囊利于毛发生长。二是调节头皮PH值,适宜头发生长的环境是弱酸性,所以尽量少用碱性较强的洗护产品。

除了日常生活中对头发进行养护,还可以根据头皮情况适时酌情进行深层头皮养护。

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