怎样避免物理性脱发?

物理性脱发是一种较为常见的脱发类型,主要是因为空气污染、阳光暴晒、高温以及放射性辐射、机械性摩擦刺激等造成的脱发。从这种脱发的诱因来看,只要采取适当的预防措施,是能够避免这种脱发的发生的。

怎样避免物理性脱发?

怎样避免物理性脱发

相对于其他类型的脱发,物理性脱发的预防工作还是比较容易的,发友们在日常生活中多加注意以下几个方面,那么就会大大减少物理性脱发发生的概率。

1、注意洗头频率

有些爱美者为了维持发型,几乎天天洗头,殊不知洗头次数过多也会导致脱发。为了头发健康生长,一般情况下每周洗头两到三次就可以了,既不会因为洗头太过频繁损伤头发,又能保持头发干净清爽。此外,洗头时水温不宜过高或过低,40摄氏度左右即可;洗头时不要直接用指甲抓头皮,可以用指腹或掌心按摩头皮,有利于促进头皮血液循环。

2、正确梳理头发

正确的梳头方式不仅能清除头皮污垢,而且还能起到改善头皮血液循环的作用。选用宽齿的木质梳子或牛角梳,不用易产生静电的塑料梳和尼龙梳;早晚各梳头一百下,梳头发时顺头发自然下垂方向分段梳理,先梳理远端发梢段,后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠;女性朋友扎头发不宜过紧,而且不宜长期扎同一发型,否则容易导致牵引性脱发。

3、保持头皮透气

戴假发和戴帽子似乎是现代人的一种时尚,诚然,一顶好看的假发或帽子能为形象增分不少,但是长时间将头发置于闷热、不透气的状态之下,头部的空气不能得到很好的流通,假发、帽子下的温度升高,湿热的环境容易滋生细菌等微生物,影响头发的健康生长,导致脱发。因此,应避免长时间戴帽子和假发,注意保持头皮通风透气。

4、避免太阳直射

头发的脱落与外界的环境因素也是有密切关系的,当我们进入夏季的时候,紫外线直射头部,热辐射对人体头部的皮肤产生很强的刺激,从而使头发受损脱落。所以,在夏季朋友们出门的时候,可以戴一顶遮阳帽或者打遮阳伞,对头发还是有一定保护作用的。

怎样避免物理性脱发?除了上述需要注意的事项外,做新生的养护工作也很重要,平时多爱护,头发的健康生长就多一份保护。