随着社会生活的节奏越来越快，尤其是都市人群，生活节奏快、生活工作压力也大。因此很多白率常常会因为压力导致内分泌失调从而引起内分泌失调性脱发。脱发不仅影响个人形象，还会使人心理自卑、不敢与人交流，影响求职、升职之路。因此，很多脱发患者都为此痛苦不堪，那么内分泌失调导致的脱发怎么办呢？
1、首先患者可以到医院做个激素方面的检查，明确自己体内激素情况，在医生的叮嘱下服药进行调理治疗，帮助激素恢复到平衡状态。
2、平时需要多食一些含有维生素E和维生素C多的食物和高蛋白的食物，少吃油腻、辛辣食品，另外新鲜的蔬菜和水果是必备品；多喝水及时为身体补充水分，担保营养的吸收和人体各种机能的正常运转。
3、加强运动，增强体质。遵循科学的生活规律，人体理想的新陈代谢时间为夜间11~2之间，在这段时间担保深度睡眠。避免长期熬夜，防止破坏身体的生理规律和荷尔蒙分泌。避免过度操劳和激动，尽量保持愉快的心情，避免不良的情绪影响内分泌系统。
4、多梳头，使用桃木或者磁疗的梳子对头皮和头发经常进行梳理和按摩，能够舒缓紧张的神经系统，加快头皮局部血液的流通，有益于防止脱发。在身体感到疲惫的时候要经过正确的按摩手法，加速代谢，维持血液循环。
当患者的内分泌失调性脱发情况比较严重时，可以选择药物进行辅助治疗，比如养血生发胶囊，非那雄胺口服溶液、米诺地尔擦剂等。如果患者的脱发区域毛囊已经出现坏死，稀疏部位明显，那么可以考虑进行植发治疗，通过手术移植毛囊的方式达到重新生发的目的。