脱发和掉发有什么区别？
脱发和掉发有什么区别？成年人每天？差不多要掉100根头发，多数情况下并不会引起秃顶，因为同时会有新的头发长出来。当毛囊退化或被破坏，新生头发的速度跟不上掉头发的速度，人就会表现为秃顶。脱发是一种病态的掉发，是指非正常状态下头发的大量掉落现象，脱发后头发很难再次自行长出，或者即使长出来也是细软的，形态上和正常粗壮的头发差别较大，并且这些细软的头发也会很快再次掉落，并且较终长出头发，毛囊进入被动休眠。
那么你可能要问了，该如何判断是掉发还是脱发？
1。头发总量是否减少
如果你已经怀疑自己是脱发了，那么可以定期拍下自己头部的照片仔细观察，如果头顶明显稀疏甚至光秃，前额发际线后退，那就是很明显的脱发症状了。这适用于已有脱发症状的情况，脱发症状还没出现的早期则很难判断。
2。查看掉发数量
一般脱发每日掉发数量远100根，甚至一天能掉200到300根，斑秃更为厉害，所以我们可以通过统计每日掉发数量来判断。
3。掉发形态
脱发是因为毛囊受到的外界影响逐渐萎缩，所以长出的头发发干部分会粗细不均，甚至整根头发都特别的细软，并且掉发是根部由于是非正常掉落，所以往往带有附属的白色颗粒状物质。
在脱发方面，男性和女性的原因有很大不同，我们分别来讲讲。
男性大多都是因为油脂分泌过剩导致的，头发就像擦了油一样，还伴有头屑有时，主要发生在前额以及头顶，头发逐渐由浓密变为稀疏。很不幸的是，这种脱发是会遗传的。
而女性因为雄性激素较少的脱发，有如下几个原因会造成女性脱发：
1。产后
怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，头发有充足的成长激素，而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量掉落，不过这种正常现象在产后6个月左右会恢复。
2。压力
现代社会的生活压力和工作压力都很大，女性不仅承担着抚养子女的重任，同时也要在为工作打拼在外面，过大压力精神造成女性容易脱发。解决的办法就是让自己适当“佛系”一点，做到“有也行，没有也行，不争不抢”。
3。不当减肥
姑娘们注意了，减肥一定要讲究方式方法。盲目的节食不仅会让你整个人气血不足脸色萎黄，还会让你脱发啊！
4。内分泌失调、甲状腺疾病
甲状腺分泌的甲状腺素过多或过少，都会扰乱头发生长的周期。脱发往往不是甲状腺疾病的仅有症状的，它通常还伴随体重的降低或增加、对冷或热的敏感及心率的变化等。
从中医的角度讲，肾主血，其华在发。中医认为肾虚也是引起脱发的原因之一，要想制止脱发就需要先养肾。因此我给大家推荐几个食疗方，希望可以帮到你~
两款食疗方
易脱发，平时可多吃黑色食品，黑芝麻、黑豆、桑葚、海带、核桃等。
1。枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、阴虚及脱发燥热便秘者。
2。黑豆核桃桑葚粥
核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克，红枣5枚，同煮粥食，每日1剂，可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
两款代茶饮
有些人容易脱发，除了气候，还可能与体质有关。可根据自己的体质选择一些中草药泡茶服用。
1。首乌茶
气血不足的人，一般会表现为头发干枯、发黄，这时可喝点补气血的首乌茶。
2。薏仁茶
如果是湿热内蕴体质，一般表现为头发油腻、皮屑多，这些人可选服薏仁茶、菊花茶等。
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