脱发可以分红两种底子类型：由于毛囊受损构成的性脱发，和由于毛囊短时间受损构成的暂时性脱发。性的脱发就是男性常见的秃顶。而且在某些欧洲男性的秃顶率高达40%。
性脱发(即男性型脱发)的脱发过程是逐步发作的。开始的时候头部的前额部位的头发边际会有明显的后缩，头顶部头发稀疏；然后逐步展开，较终会展开到只剩下头后部，头两头一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传要素，血液循环中男性激素的短少或失调；过于肥胖。别的，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤，天然生成头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊构成的严峻危害均可致使性脱发。
暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病致使的。不过，照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、缓慢耗费性疾病，以及内分泌失调等也可构成暂时性脱发。
脱发的治疗须首先应注重头发的保健和保养，饮食以清淡为主，忌食高热量或影响性食物(如煎炸食物、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，日子休憩应规矩、睡觉满足、减少心理压力。有些用药以去掉油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分(Ketaconazole、Selenium Sulfide或tar)的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生定见，看是不是适宜以抗雄性激素类药物治疗。
除了服用药物以外，还要留心平衡饮食，少吃辛辣影响性食物。起居正常、精力放松，多参加体育锻炼，都有利于气血运转恢复正常。用药一同还可以使用休憩或看电视时做一些头皮按摩，十指早年发际往后刚柔适度地收拾头发，直至头皮发热，到达推动血液循环的意图，不但有利于毛发再生，还会增强脑供血，进步记忆力。
1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易发作静电，会给头发和头皮带来不良影响。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去掉头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，推动血液循环。
2、勤洗发，洗头的距离较好是2-5天。洗发的一同需边搓边按摩，既能坚持头皮清洗，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发单调头皮坏死。应选用对头皮和头发无影响性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟，吸烟会使头皮毛细管缩短，然后影响头发的发育成长。
5、操控喝酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮发作热气和湿气，致使脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应恰当，每周较少应让肝脏"休憩"两日，(即间断喝酒)。
6、消除精力压抑感，精力状态不稳定，每天焦虑不安会致使脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，日子繁忙而又坚持恰当的运动量，头发会光荣漆黑，充溢生命力。男性相反，日子越是严峻，工作越繁忙，脱发的机遇越高。因而，常常进行深呼吸，漫步，做松驰体操等，可消除当天的精力疲乏。
7、烫发吹风要稳重，吹风机吹出的热温度达100度，会损坏毛发安排，危害头皮，因而要防止总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8、多食蔬菜防止便秘。要终年坚持多吃谷物，生果。如蔬菜摄入减少，易致使便秘而"弄脏血液"，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9、空调要合适。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和青丝的原因，空气过于单调或湿度过大对维护头发都晦气。
10、留心帽子，头盔的通风。头发不耐火热，戴帽子、头盔的人会使头发长期不透气，简略闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压榨的毛孔肌肉易松驰，致使脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。 假如留心了上面所述的十条，会消除去发带来的烦恼。
11。 遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。