现在大部分的女人是整天忙于自己工作或者家庭心里承受的压力是越来越大，工作压力大也时常会有加班的情况，就导致了很多女性忽略了自己身边的一些小事情，比如说头发越掉越多，脾气越来越暴躁，精神状态越来越不好，您这道少洗头发就能少掉头发吗？今天就给大家科普一下有关老掉头发怎么办的一些知识。
相信很多女性朋友都有这样一个烦恼，每次洗完头发，较让人心烦就是满地都是掉的头发，不光是洗头发时，平时，衣服上，地上，枕头上到处都是发丝，头发是越来越稀少，发际线也随之越来越高，头顶都依稀可以看到头皮。这时，你就慌了，赶紧想办法制止补救自己的脱发情况，其实，你并不知道，平时生活犯的一些小错都会导致你脱发。
1，洗头发时在头发上到一堆洗发水，这时错误的，应该先把洗发水到在手心打出泡沫在洗头发。就和洗面奶洗脸时的道理一样，一般都是在手心打出丰富的泡沫在洗脸才能更好的出去污垢。泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，而且直接接在头发上揉出泡沫，会导致发根局部堆积更多化学物质，增加头发损伤，如果泡沫不好打，就先打在发尾，在过度到头皮上，可以减少头皮的洗发水残留
2，把头发堆在头顶揉洗这也是错误的，应该从上向下捋头发清洗。把头发堆在头顶，即使你的动作很轻柔也是错误的，只要从上向下捋头发来洗，才不会让毛鳞片有机会翘起来捣乱。这种效果是立竿见影的，洗出来的效果堪比护发素的作用。正确做法：先把双手张开，然后插入头发间从上到下梳洗，你的头发也不会纠结成一团。
3，认为平时少洗头发就会少掉一点头发，也是错误观点。有的人害怕头发掉太多，所以洗头发时就小心翼翼，害怕碰到头皮，怕头发掉的更厉害。其实是不用担心的，他们在干发时就已经脱落了，借助洗发水的润滑才掉下来，脱发严重就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头发，只有把毛囊孔清洁干净才能养出更茁壮的新头发，用手指肚多些力道按摩，推头皮而不是抓头皮。
4，偶尔采用护发素也是不行的，不要少用一次护发素并没有什么关系，护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，如果不好，头发很容易被热风、阳光的伤害，而且这种伤害是累加的，如果不用护发素头发往往达不到很好的闭合默哀鳞片效果，较好是用水洗护发素。
5，洗头发时没水温不要一成不变，水温应该从高到底，水温会特别影响后续的造型效果，所以你应该自行设计洗发水温，较后一遍一定要稍微调低，才能使毛鳞片闭合的更好，头发摸起来稍微柔顺，之后再做吹风造型更容易出效果。
6，只有在睡觉时才散开头发，平时都扎发，这也不行，只要感觉压力比较大时，就应该把头发散着，压力大时你会感觉太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变的很敏感，如果你平时习惯性把头发扎起来，此时就应该给头发“松绑”。扎头发会导致头皮血液循环不畅，使敏感和脱头发更严重。