1：水温这个和洗脸的时候水温不能太高是同一个道理。大概控制在40°，具体应该是36.7°，但是比较难掌握，如果家里不是控温热水器就自己感受一下，大概就是温水，但是不能太凉，免得头疼。
2：用量不要觉得头发脏或者油就用很多洗发水，也不要以为泡沫越多越好。一般短发应该控制在2-6毫升，1毫升大概就是1粒黄豆大小，中等长发不要过6-10毫升。如果确实掌握不好，就每次剂一粒黄豆那么大，然后1，2，3，4这样数就不会出错了哈哈~
3：时间洗发水全面起泡沫后，至少要停留半分钟，不然起不到清洁的更好效果。
4：冲水这个真的很重要，一定要把头发上的泡沫全面冲干净！不然会导致脱发(具体关于脱发方面下面会详细讲解)一般我都要冲足3分钟，虽然感觉已经没有泡沫了，但是以防万一还是要把时间冲足。
5：次数洗头不能太勤，有些MM肯定会问，(我头皮出油严重，几乎天天都要洗，不然不舒服)任何头皮产品都不能阻止头皮出油，所有治标不治本，洗得太勤，就破坏了头发的天然油脂平衡，出油更严重。一般冬天3天一次，夏天2天一次，我不确定这个洗头频率是否科学，但是我用这样的方法把头皮调理到佳状态了，大家可以参考一下。
6：起泡就是我下面要用图文讲解的。不要直接把洗发水挤在头发上再气泡，应该是在手上或者发尾上弄好足够的泡沫后，再放到头皮上。为了方便。我用FANCL的起泡球来起泡很方便，如果没有就是普通的沐浴球也可以的，记得单独准备一个，不要混用了。