长时间使用电脑或戴帽子都会造成脱发

长时间面对电脑成为脱发主要因素。

长时间使用电脑或戴帽子都会造成脱发

专家研究发现,长期的上网和打游戏,很容易造成身体的疲劳,使人体中枢神经系统长期的处于紧张状态,从而导致植物神经的紊乱,让皮肤血管收缩的功能失调,而头皮局部的血管收缩会使供血减少,造成我们毛囊营养不良。专家同时还发现,我们平时睡眠时间的长短与脱发并无明显的关系,但是脱发却可能与我们睡眠的质量有关,经常熬夜或加班入睡较晚的人、经常失眠的人、没有午睡习惯的人也容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳会使我们的睡眠质量更差,会加重脱发。因此改善生活的习惯,经常保持一颗放松的心态,提高睡眠质量可以有助于改善我们脱发状况。

长时间戴帽子容易引起脱发。

专家提出,平时护理不当,整天戴帽也会压迫头皮血管,影响血液循环造成脱发。尤其是在夏季,帽子会妨碍通风,容易使头发脱落;尤其是发际处受帽子的压迫,毛孔肌肉容易松弛,更容易引起脱发。特别是有些人为了掩饰脱发的尴尬,特意长期的戴帽子,这样反而会弄巧成拙,加快脱发的程度。所以脱发的人更好不要用帽子来“遮羞”,而带帽子更好要选比头略大一点的,戴上去就不会过于紧压你的头发,给头发留有透气的余地,或者让帽子通风些,如垫上空心帽衬或增加一些小孔等。