你的发色与发量这些都是天生的，但是你的头发健康与否却是由后天原因所造成的。而过度的烫发，染发以及光、热、紫外线对头发的损害非常巨大，让你原本就缺乏生命力的头发更是雪上加霜，毛鳞片的损伤，会让你的头发枯黄易断，失去原有的光泽。
今天老张告诉大家平时护发的3大误区，以及一些小建议，只要记住，就能让你的受损发质放心无虑的重回健康亮泽。
误区1：爱喷发胶 发蜡等造型产品
我们在造型时常常需要满头的发胶，又很难清洗，头发还会越来越差。
支招：若想让你那喷满发胶的头发轻松易清洗，首先要先将你的头发淋湿，之后再用护发素预洗一遍头发。然后经过护法素的软化，发胶发泥很容易就可以洗掉了。洗发水在头发上的停留时间不宜过长，一般在30秒左右。否则洗发水会腐蚀您娇嫩的头皮。
误区2：护发素跟发膜一起用
很多人都会有一个误区，通常认为一个完整的洗发过程是：1。洗发水，2。护发素，3。发膜，4。营养水。其实人的头发是布满小孔且中空的，由表皮的角质形成细胞角化而成的特殊组织，如若受到损伤的话，毛鳞片就会如同满是倒刺的树枝，毛糙而且还毫无生气。而护发素其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，将你头发那四处乱飞的毛鳞片闭合起来，使得原本粗糙的头发变得绵软顺滑。而当毛鳞片闭合之后再去使用发膜，发膜的营养将无法很好的被头发吸收。
支招：护发素与发膜选一个使用就好。护法素更好不要接触到你的头皮，营养成分的残留会堵塞你头皮的毛囊，造成脂肪粒与脱发。
误区3：经常使用化学药剂的染烫
我们应该减少化学药剂的染烫，高温的吹拉卷，太阳紫外线的长时间照射。在正确步骤的洗护完毕之后，切勿用毛巾搓头发。
支招：其实正确的顺序是，从发梢开始慢慢将长发缠在毛巾里吸干水分，然后从头顶往发梢慢慢吸干水分。采用自然干的方法让头发干燥。
生活中很多女孩有湿发睡觉的习惯，湿发睡觉容易造成头部受寒从而导致头痛，同时也容易湿气入侵导致脱发，这是一个错误的习惯，在睡觉前，我们应该用正确的方法，等把头发弄干之后再进入睡眠。