脱发应怎么治?“90后脱发”的话题频频出现在网络社交平台中,引起了很多90后甚至95后的共鸣……随着生活节奏和社会压力的变化,脱发呈现低龄化趋势,中青年成为了脱发主力军。你是不是也脱发了?
一招检测你的脱发情况
20岁左右时,人的头皮约有10万根头发,其中约90%处于生长期、1%处于退行期、8%处于休止期。正常人每天会脱落约50~100根头发,不过每天也会有大约等量的新生头发“发芽”。
提醒大家,如果平均每天掉的头发超过100根,并持续3个月以上,就一定要警惕了,需要及时到医院就诊,查明原因。
错误的护发常识
越是家常便饭的事情越是有讲究,各种「禁忌」层出不穷,下面给大家讲几点洗头时最常见的错误:
洗头水温过高
洗头时,水温过高会损伤毛鳞片和头皮,对油性油皮来说,高温还会刺激皮脂腺,加重头皮出油。最适宜的洗发水温,应控制在38~40摄氏度之间。
护发素涂到头皮
护发素跟洗发水不同,针对的只是头发,如果涂抹到头皮,一旦残留,容易堵塞毛囊,引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。
清洗护发素不彻底
护发素的确可以让头发变得柔顺,但并不意味着就一定要让它残留在头发上。在用完护发素后,一定要将其冲洗干净。
残留的护发素内的化学物质与空气接触后,容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊或造成头皮屑的产生。
除洗护不当,导致脱发的原因还有很多。
常见因素主要是以下几类:
遗传因素:雄激素性秃发患者中51.8%有家族史;
营养缺乏:节食减肥、偏食;
内分泌因素:双氢睾酮(DHT)水平增高;
药物因素:免疫抑制剂、化疗药物、砷制剂、维A酸等药物;
疾病因素:贫血、急性高热、感染性疾病;
精神因素:抽烟、熬夜、压力大。。。。。。
防 脱 发 建 议
日常生活
要控烟控酒;不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品;洗发水最好是弱酸性的,不可碱性太强;经常梳头,保证头发、皮肤清洁通风。
精神方面
压力大的伙伴应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。
另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的健康生长。
脱发应怎么治?如果脱发已经严重到一定程度,那么只能选择植发手术了!对于在这头发上还有哪些的疑问,可直接点击咨询新生客服。