脱发怎么治疗?有没有生发效果好的洗发水?

导致脱发的原因有很多种,常见的原因包括:遗传性、女性产后脱发、精神压力、生活环境、药物、雄激素脱发等。这些原因中排除遗传性脱发的因素外,多半脱发的原因都和我们的日常生活息息相关。

同时,严重的脱发患者如果没有及时采取有效的干预措施,大部分脱发患者可导致头发稀少、细软暗黄、秃顶、秃头等各种脱发症状。

那么针对脱发引起的掉发、头发稀少、秃顶等各种脱发问题该怎么办呢?

1、脱发患者的苦恼,只有脱发患者自己知道。为此治疗脱发的话不妨选择一款专业防脱生发产品。比如植司泉,通过百度搜索,老张发现其口碑和效果都是非常不错的。难得可贵的是,它经过国内知名医院的临床试验达三年之久,充分的整理它的安全和高效性。同时数据显示,其止脱生发率高达90%以上。

2、合理饮食:肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。坚持多吃谷物、水果,应尽量做到各种营养均衡。少吃辛辣刺激的食物,忌油腻、燥热食物(肥肉,油炸食品),忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

3、戒烟限酒:戒烟是防止脱发的一个重要因素。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量。贪杯的男士,为了保持您的一头“秀发”,即使不能完全戒酒,也必须限制饮酒的数量和频率,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

4、正常作息:改善生活习惯,注意有规律地按时作息,尽量避免熬夜,特别是爱玩电脑游戏和爱看碟的男士,应该赶紧放弃挑灯夜战的坏毛病,因为提高睡眠质量会非常有助于改善脱发状况。

5、远离污染,经常按摩:除了远离恶劣的环境外,我们还可以通过局部按摩,帮助头发再生。具体的方法是,用双手十指在头皮上向前或向后梳理头皮头发,又称“梳头疗法”。

以上就是脱发怎么治疗效果好的方法和建议,老张提醒各位,严重的脱发患者,选择有效的生发方法才是关键。同时生发需要一个较为长期的过程,再次过程中一定要坚持到底,切莫半途而废。