有六大典型脱发症状避免错过了最佳治疗期

尽管我国有高达2.5亿的脱发人群,但是很多人会有一个错觉,一个一厢情愿的想法——脱发的不是我,是我认识的谁谁谁……其实,脱发是个缓慢又持久的过程,如果你一直抱有这种想法,就不可避免的错过了最佳治疗期。脱发虽缓慢,但并不是不能察觉。

人体正常头发数量在10万-15万根左右,头发的生长过程一般分为休止期,生长期,休眠期,在休眠期头发生长缓慢,平时更容易脱落。在正常情况下,一般头发约有15%的头发处于休眠状态,它们会在生活中比如洗头,睡眠的时候脱落,每天的数量约在50-100根左右,这样的头发脱落属于正常的代谢,并不是脱发。

如果在生活中,你突然发现,头发脱落数量明显增大,洗澡或洗脸的时候盆子里或者浴池里头发明显增多,照镜子的时候头顶头发明显变少变稀,就需要引起高度重视了。因为对于脱发问题,全世界都没有根治的良方,只能是在脱发的早期,采取正确的防脱止脱治疗,而且这种治疗是越早采取有效的治疗,效果越好,费用也越低。到了脱发的中后期,就只能采取目前广泛采用的毛囊移植手术来治疗脱发了。

具体来说,有六大典型脱发症状:

? 一天掉落的头发超过100根,就很有可能是脱发

? 看头发的密度,如果可以清楚观察到局部头发变得稀疏,发际线上移、额角后移

? 脱发掉落的毛发根部大多有白色脂肪粒,而且普遍细软,正常掉发则是比较粗壮的

? 睡醒时掉在枕头边的头发数目逐渐增加

? 梳头或洗头发时,头发会比以前容易掉

? 头顶部位的头发跟后面的头发比较,明显变细而且长得不长

当然,如果你有了以上症状的一个或数个,那说明,你已经脱发了,颇有些“事后诸葛亮”的味道,任何不寻常的症状都不是凭空而来的,要想防患于未然——

就先要知道引起脱发的病因都有哪些

? 头皮疾病

头皮有一些常见疾病,比如脂溢性皮炎,就是出油多了,油刺激毛囊,导致掉头发。还有毛囊炎,就是毛囊有了炎症,影响头发生长,也会掉头发。除此之外,一切和头皮有关的问题,例如头皮屑等,都可能导致脱发。

?精神压力大

精神压力过大,会导致人体立毛肌收缩、头发竖立。头部肌肉血管充血,血液循环不畅,头发得不到营养成分,就会导致脱落。

?内分泌疾病

常见雄激素和更年期分泌失调。雄激素导致的脱发,在男生当中特别常见。因为体毛和雄激素有很大关系的,我们之后会详细讲。女姓在更年期,掉头发的也很多。

?营养不良

长头发也是需要营养的,如果缺乏矿物质、维生素、蛋白质,头发得不到营养,自然长不出来。不科学减肥,或者是身体状态不好,饮食不健康的人,常会伴有头发干枯、易断裂、灰白发等症状

?生育

女性怀孕生孩子的时候容易掉头发,不过一般一两年就能恢复。还有一种多发于女性的脱发,是因为过度拉扯头发导致的。

再去体检时,结果出来后,不妨对照着上面这些诱因,研判一下自己的头发健康状况,毕竟对于脱发来说,越早发现,越容易“大病化小,小病化无”。就像扁鹊说的,疾在凑里和疾在骨髓,各有各的治疗方法。

对于轻微脱发问题,我们一般建议先进行食疗。多补充蛋白质、维生素以及锌铁元素,黑芝麻粥是个不错的选择,把营养提上来,一般就能遏止处在初期的脱发。在补充营养的同时,针对我们头发的性状,在选用洗护产品时也要更加留心,滋养型、均衡型、去油型洗发水是不错的选择,氨基酸洗发水最佳。如果还不行,定期用药也为时未晚,米诺地尔和非那雄胺配合使用,能够极大缓解脱发症状,重新激活毛囊,长出新发。

最后,抛开这些症状不谈,如果不想在繁琐的生活中还得专门留意头发问题——

那么养成良好的生活习惯就必不可少了

?千万不要用脏手摸头皮,经常摸头皮会导致头皮发炎等

? 多吃一些黑芝麻核桃这些黑色的食物

? 饮食方面少油少盐、多吃一些补气血等调节内分泌的食物

? 扎辫子的时候切记扎太紧,以免造成拉扯性脱发

? 不要经常焦虑,适当调整心情,学会释放自己的压力

当然,最为重要的那一条别忘了——不熬夜,早睡早起,这是最值得坚守的防脱方法。