头发的时尚和风格常常是头发健康的敌人，但也不总是如此。例如，牵拉性脱发是一种最常见的脱发状况，是由于发型将头发拉到断裂点，比如长时间扎不必要的马尾辫、马尾辫或辫子。
对于许多女性来说，接发是一种越来越流行的造型选择，虽然接发本身可能不会让你有脱发或毛囊受损的风险，但草率或不当的接发绝对会给你的头发带来问题。
并不是所有的接发都是一样的，也不是所有接发的造型师都是一样的。
最安全的一种接发方式是夹式接发，无论谁使用，都几乎不会损伤头发。女性通常一次只戴几个小时，每次使用后都可以轻松取下。
另一方面，永久性的接发需要使用热、胶水和灯具，这些都是操作过程的一部分。这种融合型的延伸利用角蛋白键附着在你的天然头发上，这些角蛋白键在每根头发周围融化、形成、再硬化。
如果接发的重量过大，就会出现问题。浓密的头发和重力向下拉你的头发会导致牵引性脱发。接发的重量不应超过200克。头发受损的风险可以通过让专业的发型师对头发进行拉伸来降低，随后进行更换胶水或由发型师对头发进行旋转，这样头发就不会一直粘在同一根头发上，也不会一直处于同一种紧绷状态。