在脱发成为“社会潮流”的今天，麦子发现有很多朋友对自己的脱发情况并没有一个“清醒的认识”。只要看见自己掉头发了，不论数量多少，不论脱发程度的轻重，都要不分青红皂白的来一句“要秃了”……
其实，脱发离真正的“秃”还是有一定的距离的。脱发也会分程度和等级。下面咱们就来看下，脱发级别具体怎么区分。
按照国际标准，男性脱发主要分为7个级别：
一级脱发
发际线完全正常或轻度后移，一般不需要进行植发手术，这里早就说过了哈，轻度脱发的小哥哥小姐姐们可以做个毛囊检测看看情况，然后选择药物保守治疗的。
二级脱发
额部和颞部呈三角形后移，距外耳道连线处达2厘米。
三级脱发
额部和颞部的发际线明显后退，距外耳道连线的正常发际超过2厘米。
四级脱发
头顶部脱发，额中部发际后退，一束浓密的头发将这两个区域分开。
五级脱发
前额部出现更大范围的弥漫性脱发或秃顶，隔开这两个区域的发带缩窄，毛发密度明显降低。
六级脱发
马蹄形脱发，侧面和后面脱发区增加。
七级脱发
这是男性脱发的严重形式，表现为除马蹄形脱发外，耳周和枕部也出现脱发。
实在懒得看解释的可以直接拿个镜子对照下图：
女性脱发主要分为3个级别(常规来说也是7个级别，但是一般女性头皮大面积裸露的情况相对较少)：
一级脱发
冠状区前面头发变薄，通常是前额顶部中央脱发，发际线完整，改变发型时还能掩饰脱发状况。
二级脱发
冠状区前面头发变薄更明显，受累区域扩大、短发数目增加，不能以发型掩饰。
三级脱发
顶部几乎完全脱发或裸露，前额发际线仍然保持完整，患者不必拨开头发就能看到头皮。
如果自检发现已经开始脱发了，平时应该注意什么，需要怎么保养呢？大家可以遵循以下“三补三禁法”：
三补：补铁 补碘 补蛋白
1、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
3、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
三禁：禁烟 禁酒 禁辛辣
1、少抽烟。
2、不要大量喝酒。
3、辛辣食物会暂时性地增加脱发。
当然，除了“三补三禁”之外，还应该建立良好的生活习惯，按时作息、定期锻炼、不熬夜等等，这些都对头发的生长有帮助。如果真的已经脱发到了会“秃”的程度，建议要尽早就医，进行植发手术治疗。
植发手术又称毛发移植，是提取人体后脑部位毛囊作为发源，经过分离培养，通过精细的显微外科技术，把毛囊单位移植到需要移植的部位。让其在新的部位存活、自然生长，从而达到修补局部毛发分布密度的目的，以达到美观的效果。
植发手术目前主要分为两种，传统的“镊子 宝石刀”操作手术，和微针植发手术。传统的“镊子 宝石刀”的植发方式，在术中极易破坏原生发毛囊，而且手术医生稍有不慎，植发术后的头发生长方向就会不自然，影响手术效果。
目前，在国际上领先的主流植发技术，是微针植发技术，在国际上称为“ImplanterPen”。
该技术是将毛囊放置于移植针内，通过种植笔将毛囊植入，同时种植时方向和角度可以进行360度调整，且减少了毛囊的夹取时可能造成的损伤，对于头皮的创伤小、恢复快、效果好，密度高，术后头发生长方向自然。
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