每天洗头，保持头发的清洁和健康，使头发变得美丽和柔顺。然而，无论是否有必要每天洗头，在公众中仍有许多误解。
只要正常的清洗头发，头发就有光泽和弹性！
有些人担心每天的洗发会洗掉头发上的油脂，使头发干燥、黄色和不整洁。事实上，是没有必要担心这个的。
因为正常人有144-192皮脂腺存在每平方厘米的头皮组织中，这些皮脂腺会每天不断的分泌油脂。因此，如果是正常的洗发，不仅会损害头发，还会刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发有光泽和弹性。
相反，过量的皮脂的存在容易造成污垢和头皮屑的堆积，然后就会阻断毛囊和皮脂腺，进而就会影响皮脂的正常分泌，阻碍头发根部的营养吸收，使头发变得干燥和枯黄，严重的话还会导致脱发。肮脏的头发很可能成为有害微生物的温床，导致毛囊和皮脂腺发炎。
每天洗头，还可以减少头发的分叉和开裂！
在夏天或是油性头发的人，由于皮肤油脂分泌非常强，头发油腻粘稠，如果油性留在头发上过长，而且没有及时清洁，容易被灰尘和污垢污染，导致毛发表面不均匀。头发又暗又黄，增加了头发之间的摩擦。
梳头时，容易造成头发损坏、裂开甚至折断。因此，每天的洗发水可以去除头发上的灰尘、污垢和油脂，有效地减少头发分裂的机会。