为了美丽，古往今来有不少勇士用各种各样的方式来保护自己的头发，有些方式不乏非常猎奇，现在听起来都非常佩服古人的勇气。到了如今，反而越来越多的人不是特别注意保护头发，日常生活中也在不知不觉中损伤自己的头发。
1、你给头发加热的次数越多，它受到的伤害就越大。风干能让头发保持最健康的状态。当你不能这样做的时候，确保你的吹风机的温度设置为低，并且在你吹干头发的时候把它放在离你头发至少15cm以外的地方。
2、你的头发可能不需要每天洗头，甚至不需要每隔一天洗头。但重要的是要经常洗头，以防止油脂积聚，这会导致头皮屑和其他头皮问题。
3、洗头的时候，轻轻揉搓一下头发就可以了。集中精力按摩清洗你的头皮，而不是在你的头发上涂满泡沫。
4、水会使你的头发变弱，所以要小心对待湿润的头发。洗完头发后，用宽齿梳子轻轻地梳理头发，而不是用细齿梳子梳理。
5、洗头后用毛巾轻轻裹住头发就可以了，但是用毛巾擦会损伤发丝。
6、烫发和染发都使用化学物质来卷发、拉直和染发，这些化学物质会对你的头发和头皮造成伤害，包括破坏和刺激。所以要明智地使用它们。
以上就是日常生活中损坏头发的介绍，现在说起来似乎有点落后，但如果你想要长出健康的长发，最好的办法就是定期理发，剪掉分叉，让你的头发看起来更健康。