不正确的睡觉姿势也会引起脱发吗

有些人睡觉非常安静,基本保持着一个姿势到天亮;而有些人睡觉极其不安分,一会儿又翻身,一会儿又换个姿势,旁边要是睡着有人估计都会被打醒或者挤下床。有心之人就会发现,睡觉很安分的,一般来说头发都比较健康,而睡觉很忙的,头发都会掉的比较多。那么有人就要问了,不正确的睡姿也会引起脱发吗?

为什么说不正确的睡觉姿势会引起掉发呢?这正是因为他们会无意识的换睡姿,移动的过程中对头发会有损伤,长年累月下来就体现为脱发。当然脱发的原因千千万,这只是一个诱因,但正是因为这一个诱因,就会对头发造成伤害。

小婴儿刚脱离母体的时候,不少会趴着睡,但是这种睡姿不管是小孩子还是大人,都是非常不好的,因为它不仅让身体处于一种紧绷状态,还会压迫心脏,导致大脑供血减少,毛囊无法获得充足营养而脱落。有些女孩子太累一闭眼就睡了,扎好的头发还没有松开,头皮一整天都处于紧绷状态,而且睡觉的时候换姿势还会加大压迫和拉扯,更容易导致脱发增加。

正确的睡觉姿势就是仰卧,仰卧能够让我们的脊椎得到放松,还能有效减少脱发的发生和皱纹的生成,当然这些都是比较小的改变而且,仰卧最大的功效就是预防脑血栓,毕竟要有一个健康的身体才能去有时间解决脱发问题。