自测脱发等级,早晚2件事,固发生发,跟脱发说白白

你现在是否正在面对脱发烦恼?根据不完全统计,目前我国脱发人群已经超过了3亿,就是说十几个人当中就有一个人脱发。其中很多人都是在不知不觉中才发现自己的脱发已经很严重了,再补救已经是为时已晚了。

接下来就教你如何自测脱发等级。

1、首先观察自己的掉发数量。

我们每天正常掉落的头发不会超过80根,如果超过这个数量说明有脱发严重的危险。

2、做一下拉发测试。

打开自己的手指,贴着头皮插入自己的头发根部,然后合拢手指,夹紧头发往外轻拉,连续做6-8次,如果每次夹掉的头发都在3-4根以上,那么就可能出现了脱发的情况。

3、看一下自己掉头发的部位。

正常来说我们头顶和前额部位的毛囊存在先天缺陷,很容易受到损害,所以查看一下自己的发际线和头顶位置的头发,是不是密度下降了。男性的一般从额头和顶部位置开始,而女性则是整体减少。

4、检查一下自己是否有以下情况。

平常的头发是不是经常出油,头发变细变软,掉落的头发大多根部都会带有脂肪粒。

假如说以上的情况占一种,说明自己的头发正处于一个危险境界,但是很多人不明白为什么自己会脱发?

脱发大致分为以下5种:

1、遗传原因。家里有脱发遗传的。

2、受外界刺激引起的脱发,比如烫染、受伤等。

3、身体有其他问题导致的脱发,比如甲状腺疾病,毛囊炎等。

4、因为压力大或者其他因素导致的内分泌失调,比如工作生活压力大等。

5、饮食生活习惯不正常,比如长期熬夜、节食减肥等,会导致营养供给不足引起脱发。

医生表示:早晚2件事,固发生发,跟脱发说白白

1、早晚梳头发,可预防秃头。

养发护发是一个长期的过程,要想保住自己的头发,不出现秃头的情况,需要我们对头发保持持续关注。

头皮环境是保证头发健康的一个重要一束,所以我们每天早晚需要保持梳头发的习惯,每天早晚两次梳头一百下左右,可以保持头发处于有一个通风的状态,减少出汗弄脏头皮环境,并且还可以刺激头皮,防止秃头和头皮屑。

2、补充头发营养。

第二件事就是补充头发生长所需的营养,这些营养光靠饮食是无法充分补足的,我们可以在日常的生活当中使用——卡地西丁,成分当中含有大量的生发营养提取物,比如人参、何首乌、生姜、当归、维生素E等,对于头发有很好的养护效果,并且是纯植物的,不刺激头皮。

卡地西丁当中的植物城根,是经过浓缩提取,极大的保留了其中的营养成分,可以直接用于头皮,生发营养可以直接渗透头皮,滋润受损毛囊组织,改善头皮环境,促进新发生长的同时,还可以强壮头发,达到固发生发的目的。

防脱日常,还需要注意以下3种情况。

1、梳头的时候不要长期保持一个方向。

如果长期保持一个方向,发缝位置会常常暴露在阳光下,让头皮变的干燥,毛囊长期受损就会引起脱发。

2、饮食方面可以多吃以下食物。

不要过度节食减肥,保持一个健康的饮食生活环境,多吃海带、瘦肉、牛奶、豆制品以及新鲜蔬菜等等、少吃油腻刺激食物。

3、不要用碱性洗发水。

洗头的时候不要用酸性洗发水,否则会让脱发加剧。我们在用弱酸性洗发水弄干净头发之后,平常可以用一些发乳涂抹在头皮上,加以按摩,刺激头皮血液循环。