成年人的崩溃,其实是从脱发开始的

昨晚《奇葩说》的辩题:成年人的崩溃到底该不该隐藏起来?成功上了微博的三四个热搜。

除了辩手们的各种精彩发言,还有“诞总”的一句名言:成年人的崩溃,是从一句“算了”开始的。

诞总的娱乐圈好友转发微博表示:诞总的崩溃其实是从一句“人间不值得”开始的。

当下,总是有鸡汤在表达一种论调:成年人要学会隐藏情绪、成年人不能被人看出喜怒哀乐、成年人的世界里没有容易,所以成年人不能说自己不容易……

麦子表示:成年人好辛苦啊……工作、家庭等等多方的社会压力,让广大成年人每天都生活在一种高压的状态下。然后心情郁闷了还不能说,濒临崩溃了还得隐藏?

还是“白云大妈”见解独到:崩溃本身是隐藏不住的。大喊大叫、痛哭流涕不是崩溃,而是情绪发泄。成年人的情绪可以管理调控,但是成年人的崩溃是真的很难藏起来啊。

工作中遇到的无理要求,相亲中遇见的奇葩对象,外卖里送错的香菜大葱……这些日常生活中的琐碎点滴,都在一点一点的加码成年人崩溃的速度。

直到某天,当Ta站在镜子前洗漱的时候,忽然发现洗手池里的头发比自己前额剩下的头发还要多,发现自己的发际线马上就要冲上天灵盖,致此,成年人最大的崩溃出现了:明明一切都看着岁月静好,为啥自己的头发就没了呢?

随着现代人生活节奏的加快,中青年群体的工作生活压力越来越大。常年的生活作息不规律、精神压力大、熬夜,这些都是脱发、发量减少的诱因。这些因素同样也是脱发问题呈现年轻化的原因。

大家为了保住头发,摆脱脱发的困扰,想尽了办法。但大多数人都因为对脱发缺少正确科学的认知,病急乱投医,钱没少花脱发问题也没有好转。

注意这些细节,避免“英年早秃”

衡量头皮是否健康,有三大指标:油脂、菌群和代谢平衡。头皮长期缺乏营养,毛囊发根也会容易出现萎缩的状态。适当的护理可以对头皮起到保护的作用,可以减少头皮屑以及脱发。

1、避免头皮干燥缺水。头皮“缺水”,其实不是真正的缺水,而是皮脂腺功能弱,油脂分泌少。出现这一问题,主要有两个原因,一是皮脂腺本身功能就弱,天生头发毛躁;第二是外界环境的影响,比如长期暴露在阳光下暴晒,长期使用电吹风。

2、使用一些营养精华、保湿喷雾可以给头皮补充一定水分。护发精华一般都蕴含高浓度矿物质、维生素、植物提取物和蛋白质,可以起到养护头皮的作用。(ps:使用护发产品也要注意适量使用,过量使用容易导致头皮分泌油脂过剩。)

3、留心过多的头皮屑。头皮屑是人体头部表皮细胞新陈代谢的产物。当头皮被真菌感染时,真菌的过度生长会刺激头皮细胞,产生大量不成熟的角质细胞,聚集脱落成为头皮屑。所以,当发现自己的头皮屑异常增多的时候,就要格外警惕了,严重了要及时就医去检查原因。

4、给头皮一个放松的环境。被外力长期牵扯头发(比如马尾辫),频繁的染发烫发等,都会导致脱发问题。还有不少人会头皮疼、头皮长痘的问题,也都跟这些因素有关。

如果你已经有了脱发的问题,或者是出现了疑似脱发的症状,麦子建议要尽早就医检查,尽早对症下药治疗脱发。早日远离脱发,拥抱好生活!