为什么脱发钟爱男性?如何才能预防男性脱发

一说起脱发,大家能够想到的就是一个男人,秃着头和啤酒肚,仿佛脱发已经成为男性特有的标签了。对男性的生活、恋爱、工作都造成了极大地困扰。那么究竟为什么脱发总是发生在男性的身上呢?

1、遗传因素

对于男生来说就是一件很不公平的事了。因为脱发基因在男性身上是显性遗传,而在女性身上是隐性遗传。换种意思说就是男人如果脱发,只需要父母有一方带有脱发基因就可能会导致;而女人如果脱发,需要父母双方都带有脱发基因才有可能导致脱发。所以在遗传概率中,男性比女性脱发几率高很多。

2、雄性激素(DHT)

男性体内的主要激素就是雄性激素,而女人体内含有较少的雄性激素。大量的雄性激素也表明了DHT的分泌的浓度。DHT会攻击前额和头顶的毛囊,使毛囊萎缩脱发,坏死长不出头发。所以男性比女性脱发更为严重。

另一个原因,女性身体会分泌大量的雌性激素,这种激素对头发的健康有保护作用,并且可以使头发有光泽。这也就是说为什么满大街随处可见秃头的男人,就算是女性,也是头顶稀疏,不至于秃头。

脱发的人群在不断的壮大,积极治疗的同时更应该要提高预防。男性脱发的比例一直都是高于女性,因此男性朋友们一定要有预防的意识,尽量不去跟脱发打交道。那么如何才能预防男性脱发呢?

如何才能预防男性脱发:消除心理压力

精神状态不稳定、每天焦虑不安就会导致脱发,压抑的程度越深、脱发的速度也越快。对女性来说生活忙碌而又保持着适当的运动量,头发会光彩乌黑、充满生命力。而男性则是相反,生活越是紧张、工作越忙碌、脱发的机会越高。因此经常进行深呼吸、散步、做松驰体操等可以消除当天的精神疲劳。

如何才能预防男性脱发:保持生活习惯健康

吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响到了头发的发育生长。烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应该要适量,酗酒会影响到胃肠吸收,久而久之影响头发生长。注意合理的饮食。要常年坚持多吃些谷物、蔬菜、水果。如果蔬菜的摄入减少,很容易引起便秘而"弄脏血液"、影响头发质量,得了痔疮之后还会加速头顶部的脱发。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种的微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制了油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

如何才能预防男性脱发:避免对头发造成刺激

避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都是会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度高达100度,会破坏掉毛发的组织、损伤头皮,所以要避免总是吹风。染发、烫发次数也是不宜过多的,染发液、烫发液对头发的影响也是比较大的,次数多了之后会使头发失去光泽和弹性、甚至是变黄变枯。因此染发、烫发间隔时间至少3-6个月。避免造成过多的损害。日光中的紫外线会对头发造成一定的损害,使头发变得干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更加要注意防护。空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可能会成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

现在的生活压力、诱惑都换换不断的想我们涌来,脱发已经成为一个及其普遍的现象,再次提醒各位男性朋友,一定要提高自己的预防意识。