阻止脱发的三大方法,每一个都价值千金!

很多人都有这样的经验:脱发一旦发生,就很难停止。

每天几十根几百根的掉发,再多的头发也经不起折腾呀!

眼睁睁看着自己每天大量掉发,又无可奈何……

有办法解决吗?

答案是:有!

想阻止大量掉发,必须先搞清楚人为什么会掉头发,这就叫对症下药。

人掉头发的几个主要原因分别是:

1、自然掉发。头发生长期一般2~6年,生长期结束后会自然进入掉发的阶段。

2、DHT影响。现代雄激素脱发理论认为,某些人因为基因上的特征,毛囊会受到DHT的误伤而导致毛囊萎缩、提前脱发。

3、血液循环不足,头发合成的营养供给是依靠毛囊附近血液循环的,血液循环比较弱的人,头发生长会受到影响。

4、蛋白质不足。头发的主要成分,90%以上都是角质蛋白,如果蛋白质严重缺乏头发生长就会陷入停滞。

5、应激性因素。头发的合成本质上是毛囊干细胞的分裂,这个过程是细胞之间的信号表达,会受到内外部的刺激而中止,比如精神因素、受到惊吓、外界拉扯、女性生育、外界细菌感染、生病、药物影响等等。

这些原因中,最常见、最难解决的是DHT因素,这类脱发也叫雄激素脱发,有比较典型的遗传性特征。

了解了掉发的根源性原因之后,想阻止脱发的发生,就有对应的三大方法:

降低DHT的侵害

临床实验证明,降低血液中的DHT浓度可以显著减少脱发的发生。

目前降低DHT推荐的方式是口服1mg的非那雄胺片,这也是FDA批准的可以安全用于治疗雄激素脱发的有效药物。

(图:非那雄胺用药前后效果对比)

比非那雄胺效果更强的药物是度他雄胺,但是因为风险性较高的原因,一般不推荐尝试。

比非那雄胺效果弱一些的药物是锯棕榈,这是一种天然植物成分,副作用较低,一般被作为保健品使用。

除此之外,国外发友还经常用RU58841和CB0301来降低DHT的影响,这两类药物目前尚未有FDA认证,所以国内较少看到。

总结来说,想降低DHT的影响,首推非那雄胺,其次是锯棕榈,这都是比较方便获取、而且安全性高的产品,其他的方案因为不确定性,不建议普通发友尝试。

提升局部血液循环

血液循环就是头发合成需要的“营养”,血液循环越好,头发越不会轻易掉落。

事实上,绝大多数改善脱发的产品、偏方,本质的原理都是改善局部血液循环。

给大家简单列举一下:

(1)外用米诺地尔擦剂,经典OTC药物,改善局部血液循环,促进血管生成。

(2)滚轮微针,通过细小的针头刺破一些毛细血管促进血液循环。

(3)软激光设备,通过650nm左右波长的低能量激光促进局部血液循环和血管生成。

(4)头皮按摩,头皮运动,都是通过按摩的方式促进头皮血液循环。

(5)生姜擦头皮、侧柏叶洗头、中药精华液,通过植物的挥发性物质促进局部血液循环。

此外还有一些比较奇葩的偏方,比如倒立,本质上都是为了让头皮部位有更多血液流动。

以上这些方法,有的是整个药物,有的脱发辅助疗法,有的是生活偏方,根据脱发不同的程度选择不同的方式,对于阻止脱发、长出新发是大有帮助的!

改善头皮环境

头皮炎症和细菌感染往往也是掉发的直接因素。

对于头皮炎症或者严重头皮屑的问题,可以选择酮康唑洗剂。

在国外,比较有名的酮康唑洗剂是仁山利舒;在国内,主要是康王洗剂和采乐洗剂,它们都是正规的OTC药物。

也有研究表明,酮康唑洗剂也有直接改善脱发的功效,所以这个洗剂一般也被列入止脱生发的推荐单中,和米诺地尔、非那雄胺一起被称为“生发三巨头”。

以上三个方法,其实每一个拆解开来,等于是十几种方法,只不过很多方法的内核是相似的。

这就是万变不离其宗。

不管脱发药物和偏方说得多么神奇,只有具备这些内核,才是真正科学有效的。

所以我们在大量掉头发的时候,也不要惊慌,要细细分析自己到底属于什么原因,这是很关键的一个步骤。原因找到了,我们阻止脱发才更有针对性,希望也更大!