很多小伙伴以为掉发就是脱发，其实掉发≠脱发，别白担心一场。
这两者的区别：
人体每天都会新陈代谢，所以每天都会掉发，而脱发是每天的掉发量超过了正常量。
想分清脱发和掉发，关键还是看毛囊。
01毛囊是否健康
健康毛囊：毛囊口呈旋涡状，头发粗细均匀，每个毛囊有1-4根头发。
△健康毛囊
毛囊健康
只要毛囊是健康的，无论头发掉多掉少，都不算脱发，头发掉了之后毛囊会继续长出健康的头发。
毛囊有问题
如果毛囊出现了问题，比如毛囊萎缩、毛囊闭合，掉发量就会变多，而且头发会形成“病态”，即变细变软。
毛囊不可再生的两个事实：
1、每个人一出生毛囊数量就固定了，不会随着年龄增长、身体发育而增多，只会越来越少。
2、没有任何一种药能增加毛囊数量，或者让闭合的毛囊再次打开，所以一定要好好爱护我们的毛囊。
02怎样判断毛囊是否健康？
除了可以根据上面说的头发大量掉落以及变细软这两个特征之外，较好的办法就是进行正规的毛囊检测。
因为毛囊用肉眼是看不到的，某一时段精神紧张，压力大，睡眠不好，头发也会大量掉落，这个时候毛囊只是暂时处于休止期，并不是不健康。
预防脱发适合的做法是防患于未然，越早治疗效果越好。
根据毛囊检测，可以直观看到我们头皮环境、毛发密度、毛发粗细以及判断脱发原因。
有部分发友过来做毛囊检测，自述平常洗头发很干净，但是看了毛囊检测结果后大吃一惊，为什么自己的头皮这么脏？怪不得掉发多，还容易油。
△不健康毛囊
所以发现自己有脱发趋势时，要赶紧去正规机构进行检查，不要拖延，也不要乱用偏方，要不然会错过适合的治疗时期，脱发就会越来越严重。
03毛囊不健康了怎么办？
1、药物治疗
脱发初期，毛囊萎缩还不严重，可以通过药物缓解。比如非那雄胺（男士专用）、米诺地尔等，这些药物能够起到一定的作用，但建议先做检测，在医生指导下使用。
2、专业头皮养护
脱发初期，如果担心药物有副作用的话，可以采用专业的头皮养护，比如头皮深层清洁，中胚层育发等方式，以及激光护理，对缓解脱发、唤醒头皮活动也是有帮助的。
3、植发
如果毛囊闭合之后，上面这两个方法就不能挽救了，只能进行头发种植来改变“秃头”现状。
头发种植目前是非常成熟的技术，很多脱发人士都通过植发来改变了自己。如果不想走到植发这一步，建议在察觉到自己可能脱发时，就赶紧进行专业的检测，针对性地采取治疗，早治早好，还能省钱。