年纪轻轻白发就已经悄悄爬上了头顶?

“oh baby 情话多说一点,想我就多看一眼...”随着熟悉的旋律响彻,我们仿佛又变回了当年穿白衬衫的少男少女,在阳光下尽情挥洒着青春。但是电脑反光的倒影却让我们瞬间回到现实,蓬乱的头发中,依稀已经夹杂了白发,华发早生,青春不再,令人唏嘘。

那么白发到底是怎么产生的呢?为什么有些朋友年纪轻轻,白发就已经悄悄爬上了头顶?

白发的成因

头发是从毛囊中生长出来的,头发的颜色是由毛囊中的黑素细胞分泌的「黑色素」决定的。黑色素颗粒数量越多,密度越大,头发就越黑,反之颜色就越来越淡。人一般在35岁之后,人体细胞逐渐出现衰老,黑素细胞分泌黑素开始减少,白发也就渐渐产生了。

年纪不大,白发不少,这是为什么?

“白天不懂夜的黑,就像你不懂白发的伤悲”除了正常的自然衰老,很多朋友年纪轻轻就面临着一头白发的尴尬,那么“少白头”是什么因素导致的呢?

家族遗传

我们在生活中很常发现,有些人从青少年时期就开始头发花白吗,伴随终身,这种少白头的形成大部分是和遗传因素相关的,如果没有其他的症状,可以无需过多治疗。

精神压力

“君不见,高堂明镜悲白发,朝如青丝暮成雪。”古人就曾在诗中写过一夜白头的现象,如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,都有使头发变白的可能,要想保持头发健康的黑色光泽,首先要保持良好的情绪状态,学会舒缓压力。

减肥

还有一个往往会被大家忽视的可能会滋生白发的因素,那就是过度节食减肥。毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。如果身体长期缺乏蛋白质和维生素,也会导致发色变浅,最终白发丛生。

白发怎么拜拜?

保持充足营养物质的摄入

热知识,芝麻黑豆等偏方并不能帮助黑发变白,想要头发有充足的营养,延缓头发的衰老,还是要多补充头发最需要的蛋白质,还要多补充维生素B1、维生素B2、维生素B6等微量元素,可以让头发更强韧,帮助头发重回健康状态。

规律作息,保持健康的心理状态

前面我们说过,精神压力对头发的状态影响非常大,想要保持健康的心态,首先要规律作息,熬夜不仅会让头皮层供血循环紧张,还会导致焦虑,使头皮血运更加紧张,所以发友们一定要学会调节自己的情绪,保持心情舒畅。

坚持头皮养护

我们前面提到,当人体细胞逐渐出现衰老,黑素细胞分泌黑素开始减少,白发也就渐渐产生了。而莲主任医学养护体系可以专业毛囊检测,根据发友们的头皮衰老情况,进行一对一的毛发养护诊疗,很多营养物质的补充并不能直达头皮层,对于白发的见效非常慢,而莲主任的能量脉冲波等项目已经可以做到直达头皮真皮层,直接补充头皮需要的营养物质,使毛发健康成长,光泽浓密。

“华发早生”不可怕,放任不管才可怕,发友们如果出现白发横生的情况,一定要注意关注自己的身体状态,保持放松的心态哦,快到评论区,和小董一起探讨你的防白发攻略吧!