脱发的原因有哪些?脱发的原因有哪些?

脱发的问题几乎是除了减肥和失眠以外,第三大令人头疼的问题了,每天梳子上、桌子上、床上、除了头上到处都是头发。但是我们为什么会脱发呢?

首先,我们要知道如何判断脱发了

有时候我们每天洗头掉一些头发,就以为那是脱发了,其实并不是,只是正常的掉发。在医学上,每天掉落50-100根头发属于正常范围,如果脱发量超过100根时,那么就需要引起重视了。

不知道怎么判断的可以尝试一下拉发实验:用拇指与食指抓住15-20根头发,用力缓缓下拉,通常会有2-3根头发轻易脱落;如果超过6根头发脱落,说明可能出现脱发问题了。

有家族脱发遗传基因的人,脱发的概率相对较大。

遗传性脱发仅仅是说明脱发和遗传之间有关系,并不特指某一种类型的脱发,因为包括斑秃、休止性脱发、精神性脱发等都和遗传有关系,所以遗传性脱发这个词就显得那么含糊不清了,不过一般很多医生已经习惯默认用遗传性脱发来指代。

对于遗传性脱发的这类人言而,在发现脱发的早期,是有办法控制住脱发的,所以大家不用过于害怕一定要科学的看待脱发,积极治疗。

世界难题:雄激素性脱发

雄激素源性秃发,一般简称雄性禿。一般来说,雄性禿只会发生在前额跟头顶部位,一般后枕部及耳部两侧脱发都会很浓密。90%的人脱发,都是雄激素性脱发。

一般表现为,男性头发逐渐细软、稀疏,出油严重,从头顶部或前额开始脱落。脱发渐进性发展,额部与头顶部脱发可互相融合,严重时仅枕部及两颞残留头发。女性多表现为头顶部逐渐稀疏。顶部脱发呈弥漫性,如圣诞树样。

其原因是雄性激素会在Ⅱ型-5α还原酶的作用下,合成DHT,使毛囊的生长周期缩短,导致毛囊提前萎缩退化,直至脱发。

如果出现这类脱发,应及早引起重视。目前医学上治疗脱发的方法有3种:用药,养护,植发等。不过这些都需要根据实际脱发毛囊受损情况来选择。

除此外,咱们日常生活中的一些不良饮食,不规律作息等都不能忽视,这些很大可能都会引起你脱发。

在2020年7月的一篇文献中提到了,脱发的低龄化与现在年轻人的生活方式密切相关。不管是熬夜追剧,饮食重口味还是过度减肥健身,等方方面面都会引起脱发。

对此日常生活中,建议大家平时多食含蛋白质丰富的食物如鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,一定要保持充足的睡眠,适当进行有氧运动。

如果大家关于脱发还有其它想了解的,可以私信问我,我会一一解答。