你们的脱发最终是怎么好的?国外很火的欧倍青真的这么好用吗?

成年人最无声的炫富是什么?答:一头茂密的头发[笑]。

相当多的脱发是遗传性的,尤其是最常见的雄激素脱发,从年轻人就开始了,三十多岁就已经达到了显著的地步,秃顶、发际线上移非常普遍。脱发也和压力、睡眠、饮食等密切相关,但总的来说,家族遗传因素很大。

雄激素脱发的罪魁是二氢睾酮(DHT),导致毛囊呈进行性的“微型化”。在毛囊彻底萎缩破坏后,就不再可逆了,只有植发一条路。

防脱要趁早,增强毛囊营养,减少掉发。

如何在早期判断脱发呢?《中国人雄激素性脱发诊疗指南》指出,头发出现缓慢而持续的脱落,头发逐渐变得纤细、伴头皮油腻,对于男性而言多出现发际线的逐渐后退,对于女性而言多出现头顶(不包括发际线的)头发逐渐稀疏[1]。

如何挽救脱发?

【注:本文仅供参考,就医/用药请前往医院寻求专业医生指导】

目前使用最广泛的脱发治疗药物是非那雄胺和米诺地尔。

非那雄胺为口服,男性专用,对合成雄激素衍生物的酶进行抑制,总体安全性很好,个别人有副作用担忧。

米诺地尔为外用的药物,单独涂抹,使用的前半个月到2-3月时间头发还会继续加速脱落,所谓狂脱期问题,使用6-9月开始起效。一些人对这方面缺点比较介意。此外一些品牌产品的辅剂刺激性强,对头皮和毛囊有不利影响。

咖啡因用于防脱发的作用十分温和,效果也不错,能够延长头发生长周期,咖啡因合成物保护发根,保护发根免受睾酮的损害以免掉发,延长毛发生长周期,使发根更加强劲。

咖啡因的顺着毛发渗入毛囊深处的,亲脂性较强,并不需要很长时间的涂抹按摩,就可以抵达目标位置,而且作用持续24小时,十分适合制成防脱洗发水。

研究表明咖啡因洗发水有防脱作用

最早想到将咖啡因用于日常防脱的是德国百年洗护品牌,欧倍青(Alpecin),推出了世界上首款咖啡因护发产品,目前也是该领域的龙头。

随手一搜知乎,可以看到之前已经有不少科普。

这里特别介绍一篇重要的医学研究。

2017年开展的一项随机对照试验(证据等级最高的一类研究),医生将脱发的受试者随机分配到两组,一组使用咖啡因,另一组使用其他产品,连续使用6个月的时间,并对改善脱发的效果进行非劣效性对比,证明咖啡因效果不输,而且性质温和[2]。

这证明了咖啡因的效果是比较显著的,而且没有出现早期加速脱落的副作用。作为洗发水,每日沐浴顺便就能使用,便捷性很棒。

欧倍青C1是我在欧美见到最受欢迎的咖啡因洗发水,基本上已经是此类产品代名词,好评非常多。如果你看环法自行车赛的话也会经常看见这个牌子。

咖啡因很容易渗入毛囊,洗头时均匀涂抹在头皮,边洗边按摩,按摩洗护时间需要超过2分钟,然后冲掉即可。

建议每日洗头,因为咖啡因需要每24小时,在头皮上浸润使用一次才有效果,因此建议在每天洗头时固定使用。

此外,为巩固效果,建议配合欧倍青的咖啡因滋养液。用法是洗头后涂抹在头皮上,使用后无需冲洗,很快就干了。夏天时候还可以把滋养液放在冰箱里冷藏后使用,能更加清凉舒爽。

与很多洗发水产品和搽剂不同的是,欧倍青的这种咖啡因洗发水不含硅油,不会堵塞毛囊。

个人体验是,该洗发水适合头皮中性至偏油的人,也正好是脱发高发的人群,使用过后能感觉清爽控油,头皮感觉舒爽精神,第二天发根更加蓬松。

香味来说,接近于淡淡的古龙水,但不会特别夸张,对于平时不用香水的人,会显得很有品味。

总之,脱发问题需要尽早出手,尤其是对于有家族史的人,尽快干预,延缓毛囊萎缩的恶性循的出现。咖啡因洗发水是一个温和且有效的护发方式,且与传统的药物疗法并无矛盾,值得一试。

参考

^胡志奇, 苗勇. 中国人雄激素性脱发诊疗指南[J]. 中国美容整形外科杂志, 2019, 30(1): 8-12.^Dhurat R, Chitallia J, May T W, et al. An open-label randomized multicenter study assessing the noninferiority of a caffeine-based topical liquid 0.2% versus minoxidil 5% solution in male androgenetic alopecia[J]. Skin pharmacology and physiology, 2018, 30(6): 298-305.

本文作者:Luxenius,发布于北京