本人在皮肤科摸爬滚打有不少年份了，头皮病例问题也阅览无数，想说的是：无论是发质差还是日常断发，想要改善并不是难事，只要你找对成分，很多问题都可以迎刃而解！
身边很多朋友包括我自己都曾经历过断发、头发干枯，现在已经得到了改善，今天这篇文章就是为了给大家分享我的经验，帮助大家远离困扰。
可能会有人说，根本不可能改善，也可能会说我是想要给什么产品带货，但我分享这个只是让大家多一种选择，多一种可能性，相信与否看你自己的想法。
回到正题：
一、为什么头发老是断？
1. 头发营养缺失，如烫染、缺乏营养物质、精神紧张等都会引起头发断。毛鳞片损伤严重，头发的实际直径的缩小，坚韧度降低，就容易断开；
2. 熬夜睡眠质量不好、头发缺少营养、感染等原因也会导致头发断；
3.护理习惯缺失。平时不注意护理头发，头发经常被拉扯，头发产生弹性形变，会变得容易断裂；
二、有什么改善方法？
基于上面的分析，我们可以得出一个应对思路：
给到头发的足够的营养，强韧发丝，减少毛发的断裂。
目前市面上可以起到护发作用的成分主要分为以下几类：
1、生物素（Biotin）：生物素是一种维生素B，对头发的健康和生长非常重要。
2、氨基酸：氨基酸是头发的基本组成部分。
3、胶原蛋白：胶原蛋白有助于增强头发的结构，使其更加坚固和健康。
4、锌：锌是一种矿物质，对头发健康和生长非常重要。它有助于控制头皮油脂分泌
5、维生素：维生素A、C、D和E等维生素对头发健康都有积极影响。
6、植物提取物：如草药、绿茶提取物、胡萝卜种子油等，这些植物提取物可能有助于改善头发健康；
那么该如何有效地补充这些营养呢？我的建议是从洗护产品着手！
不过考虑到大家不一定有耐心和时间去一一挑选，所以我这里推荐一个我自用很久的洗发水给大家参考。
它的名字叫做青丝几何精研强韧洗发水！
接下来我就给大家好好讲讲为什么推荐它吧：
首先是它的成分。乙酰基四肽-3等复合多肽（多肽组合） ，法国希思黎和资生堂都有在护发产品中用到这个成分！
再加上水解酵母蛋白，都是负责强韧头发的，特别适合脆弱易断发质。
里面还添加的乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液，就是可以调节皮肤微生态，舒缓肌肤不适的，也是雅诗兰黛小棕瓶添加的成分，对头皮易敏感的人来说很友好！
同时添加了1%浓度的麦芽四糖，有了这个天然成分加持，对皮肤安全无刺激，能缓解因外部环境刺激引起的皮肤瘙痒问题。
我还去专门找了它家官网，是有舒缓头皮的功效测试，使用后确有缓解头皮发痒、起痘、泛红和头屑等问题~
不光是固发强韧，控油效果也是非常不错！它里面添加的交替假单胞菌发酵产物，就是减少头皮油脂分泌和头屑的！
头皮健康也就意味着堆积的油脂废物就少了，头发可以得到更好的生长环境，面对断发或者头发油、干枯、细软都是可以轻松应对的。
而表活方面也是相当用心的。在表活体系中，它采用的是成本较高的氨基酸 APG 甜菜碱的体系，同时复配磺酸盐类表面活性剂，兼具清洁力的同时不会有刺激性，对头皮环境也是非常友好的！
至于效果方面，大家可以看看我的变化，
不仅头发不油了，掉发都有很大的改善！
一开始是头发出油少了，然后慢慢的发质变得强韧了，之前抓头发很容易抓到断发，现在基本没有了；最后是头发也掉得少了，现在挠头和洗头基本不会出现一抓一大把的情况！！头发看起来就是乌黑有韧劲，不容易断！
而且它的强韧效果也是有人体检测报告的，并非概念上的故弄玄虚。使用一个周期后，头发强韧度增加了20%！
这瓶所有成分都是无硅油，无色素、无刺激，无硫酸盐，零添加的，成分相当之安全，可以放心用！
用起来也是相当不错的，透明质地，流动性很强，也没有刺鼻味道，而是特调香氛！
我一般都是起泡后，用指腹顺着头发按摩头皮3-5分钟后再清洗掉，这样可以帮助头皮血液循环更顺畅，对于头发好处多多
总结来说，这款产品兼具舒缓、控油、防断发、温和无刺激的特点，头发问题多的都可以试试！
本文作者：羽生结弦大老婆，发布于广东