脱发有六个主要原因：激素、家族史、营养不平衡、不良生活方式、免疫功能障碍、疾病或分娩。每个原因都以复杂的方式产生脱发的结果。
激素
一种叫做二氢睾酮 (DHT) 的物质是个问题。当体内的雄性激素睾酮被激活时，它会转化为 DHT。 DHT 会导致毛囊收缩并干扰头发的正常生长，使其变薄。即使分泌相同数量的睾酮，有些人也能相对较好地转化为 DHT。在这种情况下，会出现M型、U型、L型脱发。
家族史
如果你家里有人脱发，你脱发的风险就会显着增加。它可以从父亲和母亲那里继承，也可以从两个家庭的亲属那里继承。众所周知，如果祖父脱发，脱发的风险更大，但实际上，母亲的遗传影响更大。如果父母之一秃头，孩子秃头的概率是50%，如果父母双方都是秃头，风险上升到80%。
营养失衡
如果由于饮食、饮食不均衡等原因导致全天不能均匀摄入必需的营养素，就会破坏体内的营养平衡。然后，身体将较少的营养物质输送到头发、皮肤和指甲末端组织等相对不太重要的部位，以有效利用不足的营养物质，转而将营养物质输送到生命所必需的器官，如心脏、肺和肝脏。因此，加强发根并牢牢抓住头发的头皮功能较差，头发变薄然后脱落。如果体内的营养不平衡，很容易出现弥漫性脱发。
不良的生活方式
油性食物和以碳水化合物为导向的饮食习惯是脱发的直接和间接原因。头皮分泌大量皮脂，使毛囊与头发之间的联系松弛，头皮发炎，头发容易脱落。不规律的睡眠习惯也有影响。头发是在毛细胞分裂时产生的，毛细胞在晚上 11 点到第二天凌晨 2 点之间最为活跃。如果此时没有睡个好觉，毛细胞就很难充分分裂。
吸烟也会促进脱发。吸烟会增加体内导致脱发的激素量。焦油、尼古丁和一氧化碳会通过破坏维生素 C、毛囊和毛囊来收缩血管、破坏血液循环并促进脱发。过量饮酒会阻碍头发的营养和氧气供应，从而导致脱发。
压力大的生活也是头发的大敌。当你感到压力时，你的交感神经系统就会兴奋，让你的身体进入一种应对紧急情况的状态。要做到这一点，我们的身体只会将血液中的营养物质输送到全身各处，这些营养物质是绝对必要的。因此，头发和根部没有得到足够的营养。
免疫系统异常
当有害细菌进入人体时，免疫系统会激活并攻击以维持健康。然而，当免疫系统因未知原因错误地攻击毛囊时，就会出现问题。毛囊和头发之间的联系变得松散，头发容易脱落。由于免疫系统异常而导致的典型脱发类型是斑秃。研究表明，斑秃患者更容易患上其他自身免疫性疾病，如特应性皮炎和鼻炎。
疾病和分娩
当你生病时，你身体的荷尔蒙分泌模式会发生变化，这会导致脱发。一个典型的例子是甲状腺疾病。如果位于脖子上的蝴蝶形状的甲状腺产生的甲状腺激素太少或太多，失去平衡，头发的生长周期就会变得不稳定，头发不能正常生成。在这种情况下，如果疾病得到治疗，脱发很容易治愈。由于分娩，可能会出现暂时性脱发。当女性怀孕时，女性荷尔蒙雌激素的分泌模式会发生变化。雌激素还参与头发的生长和保养，在怀孕期间大量分泌，产后恢复正常。分娩后，雌激素水平急剧下降，导致大量脱发。但是，分娩引起的脱发通常会在身体稳定下来，雌激素分泌恢复到原来的状态时自然愈合。
为什么会掉头发?
头发不是永久性的。它在头皮上出现 3 到 6 年，并在梳理或淋浴时自然脱落。在此期间，头发会经历生长期、退化期、休止期和再生期。生长期是产生毛发的细胞活跃分裂的时期。头发被制作并拉长。退行期是头发停止生长并且头皮和毛囊之间的连接收缩的时期。休止期和再生阶段是旧头发脱落和新头发生长的时期。当一根头发达到其寿命的尽头时，新产生的毛细胞会推高现有的头发。当它与头皮分离时，头发脱落，新的毛细胞在其位置生长。但是，如果生长期缩短，休止期延长，平衡被打乱，就可以看作是脱发。这是头发脱落的速度超过头发再次生长的速度的情况。如果平衡足够严重，则不会形成新的毛细胞，头发根本不会生长。