一个日常的皮肤护理程序通常包括使用一种以上的产品。根据你的皮肤状况，你可以使用或不使用这些产品，但润肤霜和防晒霜都是每天必须使用的。
无论你是外出还是呆在室内，你都需要知道如何以及何时使用护肤品，才能获得最大的益处。所以，如果你仍然不确定是先涂保湿霜还是先涂防晒霜，这篇文章将指导你走出这个困境。
防晒霜的类型
防晒霜种类繁多。它们的成分不同，保护你不受阳光伤害的方式不同，谁应该使用它们。常用的防晒霜大致可分为两类:
① 化学防晒霜
这些成分包括氧苯酮、偶氮苯酮、辛酸盐等。
这种防晒霜的配方能很快被你的皮肤吸收，而且通常是防水的。所以，如果你要去游泳或其他会让你出汗的活动，化学防晒霜是最适合你的。
② 物理防晒霜
物理防晒霜也被称为矿物防晒霜，常见的成分包括二氧化钛和氧化锌。物理防晒霜就像一个保护罩，阻挡太阳的有害辐射，不让它们进入你的皮肤。但是它们在皮肤上感觉有点重，在应用的区域留下一种白色的色调
如果你是敏感皮肤，物理防晒霜是一个很好的选择。它们位于皮肤表面，因此不那么刺激。
应该在润肤霜之前还是之后涂防晒霜?
这个问题的答案主要取决于你使用的防晒霜的种类。大多数专家会建议你直接在皮肤上使用化学防晒霜。这将有助于更好地吸收成分，更有效地防止阳光照射。如果你在使用化学防晒霜之前先涂上润肤霜，那么润肤霜就能起到屏障的作用，阻止防晒霜深入皮肤并发挥有效作用。
由于物理防晒霜可以作为一种保护屏障，将阳光从你的皮肤反射出去，所以最好使用这些防晒霜作为最上层。所以，如果你使用的是物理防晒霜，在使用防晒霜之前，先涂上保湿霜和其他护肤品。
哪一种产品应该在另一种产品之前使用还没有定论。在选择两者之一之前，保湿霜如何影响特定的防晒霜的工作也需要考虑。
在涂防晒霜和润肤霜之间，我应该等多久?
你的保湿霜和防晒霜都在你的皮肤护理中扮演着独特的角色。润肤霜可以防止皮肤水分流失，而防晒霜可以保护你免受太阳的有害辐射。因此，为了使每一种产品有效地发挥作用，最好不要将它们混合使用，也不要一种接着一种使用。
无论你是先使用润肤霜还是防晒霜，两种产品之间要留出15到20分钟的间隔。这样，在你使用第二款产品之前，你的产品可以被皮肤完全吸收。这样保湿霜或防晒霜就不会交叉反应或相互干扰。
关于防晒霜和润肤霜要记住的几件事
使用spf30或以上的防晒霜，最好是防水的
最好选用既能阻挡紫外线a又能阻挡紫外线B的广谱防晒霜。
紫外线辐射不仅会对你的皮肤造成光损伤，使你看起来比实际年龄老，而且还会导致皮肤癌因此，一年四季使用合适的防晒霜是绝对必须的。
最后，你可以选择既保湿又防晒的产品来避免这种困惑。但要确保该产品的SPF值足够高，可以在户外保护你的皮肤。
总结
保湿霜和防晒霜等护肤产品是为适合特定皮肤类型而设计的，可能含有不同成分。还需要更多的研究来确定它们是如何相互作用的，以及这是否会影响它们的特定功能。
最重要的是，要想拥有健康、容光焕发的皮肤和防止过早衰老的迹象，不要跳过其中任何一项。