到底多久该洗一次头发?洗发常见疑问,有请专家来回答

你多久洗一次头发?这个问题每个人答案都不同,有些人天天洗、有些人两天一次或三天一次,有些女明星,例如:范冰冰更直言自己七天才洗一次头发。有些人会将发质的好坏跟洗发频率做连结,但真正的答案是什么?以下美发专家为大家解答「正确洗发频率」,如何做到彻底清洁,让发质健康,又不会因为过度洗净。

到底多久该洗一次头发?洗发常见疑问,有请专家来回答

多久洗一次发才正确?

这取决于你的头发类型和质地以及头皮出油的程度,但平均而言,大多数的头发(发丝部分)可以保持三天左右的清洁。然而,真正需要照顾的是头皮。 头皮是我们肌肤的一部份,所以必须像照顾脸部肌肤那样来呵护。你会每天洗脸,那么你就需要每天好好清洁你的头皮,尤其是生活在都市之中,很难想像肌肤沾满了灰尘和脏污却不去清洁会是什么情况。

这类发质的人需要天天洗头

当然,或许不是人人都有时间每天洗头,但建议那些头发细软又密的人应该每天洗头,因为他们的皮脂腺数量多,这意味着油脂会积累的更快。

如果你的头发较厚、较粗,每天洗头实在很耗时间,国外流行「co-wash」也就是洗润发二合一的产品,不会起泡避免让头皮过度清洁,但如果怕过度清洁头皮,不妨直接选择温和洗净力的洗发水就好,「co-wash的清洁力有漏洞,很容易把脏污留在头发和头皮上。」

如何正确洗头

虽然洗发看似简单,但其实说起来也是一门艺术。 分享「1-2-3步骤」来实现全面的洗净。

1、洗发要洗两次,第一次洗头皮,第二次洗发丝。

2、每次清洗请按摩两分钟,让泡沫慢慢被搓出来,使洗发水均匀分布在发丝和头皮上。

3、使用护发产品,请等待3-5分钟再冲掉。

每天洗头到底会不会损害头发?

找到适合自己发质的洗护发产品,比探讨每天洗头到底会不会损害头发更来得有意义。细软发可以天天清洗,但必须使用不过份厚重的护发产品。粗硬发则可以延长两至三天洗一次,但这意味着你的头皮可能会堆积脏污,建议可以搭配干洗发,保持头皮的洁净。

请记住,头发在湿的时比干燥时要脆弱,所以洗发的手势要温柔,不然很容易造成头发的断裂。

如果不洗头会怎么样?

如果考虑到每天脏污在你肌肤上积累的污垢量,它在你的头皮和头发上也是类似的情况,如果你不洗头,你的头发会变得 ”油腻、飘出异味“,对毛囊也有负面影响,最终可能导致脱发,

洗头会伤害头发,造成脱发?

很多人因为洗发,看到排水孔有发丝,就把脱发的错怪在洗发上,在你洗头时看到头发脱落是正常的,我们每天会自然脱落多达100根头发,而洗头是帮助它们从头皮上脱落。如果你两天或三天洗一次头发,那么你会看到更多的发丝在排水孔上,但这不代表你的头发掉更多,而是因为洗发的频率拉长而已。

有办法延长洗发的频率?

如果想延长洗发的频率,请先确保你不会使用任何含硅酮的产品,下面是他五天不洗发的建议,如果真的很懒得洗发,你可以试试。

第一天:尽量不要使用造型品或护发产品。

第二天:用诉求轻盈的防热喷雾,在你做造型前喷上,晚上睡前用梳子按摩头皮,恢复头皮活力、让发丝滑顺不打结。

第三天:用干洗发喷在头发和头皮上,今天可以尝试绑个丸子头。

第四天:喷上防脱发喷雾,尝试光滑的马尾辫或芭蕾舞者的发髻。

第五天:洗头日。