黄瓜水配方:流行的排毒饮料

黄瓜水是众所周知的,世界各地,作为最好的排毒饮料。这是给水注入营养和味道的最简单的方法。这种清爽的饮料有助于减肥,增强皮肤的光泽,保持水分。

黄瓜水配方:流行的排毒饮料

黄瓜水配方

这是一个很容易在家做的食谱。让我们来看看制作这种提神饮料的步骤。

成分

1根黄瓜

1大杯水

柑橘类水果片(可选)

新鲜的薄荷(可选)

做法

用凉水清洗黄瓜,去除皮肤上的污垢。最好是带皮的黄瓜,因为黄瓜皮有多种营养。但是,如果你喜欢给黄瓜削皮,可以用蔬菜削皮器。你可以把它交替剥成一条条,让它更漂亮。

将黄瓜片放入一壶水中。你也可以加冰块。这有助于冷却饮料,也将漂浮在水中的黄瓜片推得更深,这样味道就更浓郁了。

把黄瓜片浸泡一个小时。为了达到最好的效果,你可以让黄瓜腌一夜。食用前轻轻搅拌。

你可以加入各种各样的黄瓜水,比如薄荷,姜末,或者像柠檬,橘子片,甚至草莓这样的柑橘类水果!

注意

你可以重复使用几次黄瓜片,使黄瓜浸泡的水。但是,一天之后,黄瓜片很可能会腐烂。你也可以在黄瓜片还新鲜的时候吃。所以继续做吧,享受制作这道简单但美味的调味水的乐趣。