万家灯火，负重前行这句话说的不是没有道理的，挑灯夜战考研，通宵熬夜打游戏消除寂寞感，加班熬夜赚钱养家等等，每个人都是带有各种理由去熬夜，熬夜会带给你不同的体验，同时也有后遗症，其中最为严重的，除了脱发还是脱发了吧，23岁年轻小伙，熬夜成秃顶，28岁成大叔这种的新闻屡见不鲜。当然也有例外，也有能够恢复的。那么熬夜能不能恢复呢？
脱发有的能够恢复，有的不能够恢复，中间有一个衡量的尺度。这就要看人们能不能够及时的发现并且改正。
熬夜脱发的原因是精神压力这个主要原因+不良的生活习
惯例如超时上网、熬夜、作息不规律、996式熬夜加班等等都是导致脱发的“帮凶”。所以，单纯的睡眠剥夺并不会直接导致掉头发。有的人习惯每天睡四五个小时，也不会掉头发。掉头发是多种因素的作用。因此，熬夜造成的脱发能不能恢复，在于是哪种原因造成的脱发。
如果已经确认是由于压力大、熬夜引起的暂时性脱发，那可以明确地回答说，这个是可逆的！此时此刻，我想说恭喜你，再也不用对着自己的头发唱《朋友再见》了！及时调整情绪，释放压力，神经性脱发一般可以逆转，反之，长时间的压抑会让脱发越来越严重，直至全秃
如果你是遗传性脱发，不熬夜，正常作息，脱发到来的时间会晚点，而熬夜好比是一个外部刺激，将本是潜伏的“脱发基因”激活，从此一发不可收拾。偶尔熬夜一次没事，如果长期熬夜第二天又不能正常休息，就容易诱发脱发。
如果长时间熬夜，且掉头发严重，那么你有可能是脂溢性脱发了。抱歉，很残忍的告诉你，这个是不可逆，不可逆，不可逆！
再来说说，如果真的出现脱发症状，应该怎么办？
很多人并不能快速地发觉自己处在脱发初期，这里教给发友们一个判断标准，如果发现自己每天都掉发超过100根或以上且连续掉了三个周以上，那自己即将有可能脱发了。
脱发已经明显：调理养护+药物
如果错过了脱发初期的养护，脱发区域已经明显，且新生的毛发多为细软的绒毛，无论如何都长不大，那么，这个阶段就应该在内调外养的基础上，以药物为主要治疗方式了，但需在专业医生的指导下使用药物。
脱发区域已经光滑：只能植发
如果没来得及养护、也没来得及用药，脱发区域的头皮已经光滑，并找不到明显毛孔，这时候该处的毛囊已经完全萎缩甚至坏死。只有这个手段——植发。