秋冬护发 注意头皮保养最重要

大家都怕脸部肌肤老化,花大钱买保养品毫不手软。其实,不仅是肌肤,人体器官及生理结构都会因年龄渐长而出现老化现象。头皮油脂分泌量减少、头发变细或缺乏弹性,这些都是观察指标,但是在头发覆盖下,头皮出现的老化警讯更容易被忽略。

秋冬护发 注意头皮保养最重要

冬天干冷季节,不仅肌肤容易干裂,头皮和头发也应加强保养,唯有顾好健康头皮,就不怕秀发失去光泽。很多男性很担心落发,稀疏发会影响外观形象,让人很困扰!

头发稀疏 养护头皮毛囊 强健发干

头皮毛囊外层有一层胶原纤维网,随着年龄增加,这胶原纤维网会变硬、增厚,毛囊因此萎缩,导致头发越来越少,而老化后的毛囊会挤压发根,导致头发干燥枯黄,就算长出新发也缺乏弹性。

对抗头皮老化,必须定期补充蛋白质,以深层的护发成分提供毛囊重新恢复健康,防止发根老化,延缓落发周期,照顾好头皮,才能拥有健康的新生发。

头皮干痒 做好清洁

有些洗发水的成分会破坏头皮天然皮脂膜,造成角质层受损,再加上季节变换及工作压力,越来越多人的头皮有紧绷感、经常干痒、洗头时感到刺痛,代表头皮已经发出敏感警讯。

有专家建议,改善敏感性头皮必须从头皮清洁和镇定舒缓着手,许多人误以为做好头皮清洁,就是多用洗发水洗头,这是不正确的观念,有些洗发水反而会让头皮受伤害。

要达到真正的深层清洁,洗头前先用头皮养护精油按摩头皮,接着再使用洗发水,洗头时避免用指甲抓,以免造成毛囊发炎,也应注意水温不可过热以免刺激头皮,记得洗后润发,才能真正清洁头皮。

除了运用护发产品清洁及保养,生活上维持正常作息、不熬夜充足睡眠;饮食上适量摄取维他命B群及维他命E,都有助于头皮恢复健康。

头发纠结 加强保湿

头皮最外层角质层的功能是保护肌肤,防止水分流失及保湿,冬季气候干冷,缺乏脂质的头皮会变得干痒、刺痛,头发则会变得毛燥无光泽。

所以秋冬季节可改用较为润泽保湿的清洁产品,吹风整烫之前一定要先护发,才能避免发丝干燥纠结。不仅是干性头皮需要保湿,油性头皮若没做好保湿,也会导致油水失衡,让头皮出油状况更严重。

染烫头发 每周定期护发不可免

染剂会破坏头发组织结构,一般而言颜色越持久的染剂,对发质伤害越大,经常染烫头发是造成发质受损、干涩毛燥的主因,若忽略保养,会更加速发质恶化。

建议头发染烫还是不要太过频繁,若真的无法避免,染烫前一定要涂抹隔离油,将染剂对发质的伤害降到最低,为了维护发质,每周至少一次深层护发,修护受伤害的头发。