夏季高温,许多人头皮跟着出油,日前有一位二十多岁的妙龄女郎每天骑车30分钟通勤,结果竟导致头皮红肿发痒冒痘,最后还流血、化脓,就医后才知引发脂漏性毛囊炎,须经2周药物治疗才逐渐改善。
事实上,由于中国南方气候偏湿热,因此每逢夏季,因头皮问题求诊的人数估计至少比春季多3成,其中又以受到皮屑牙孢菌、金黄色葡萄球菌引发的毛囊炎为主。皮肤科医师指出,毛囊炎初期会出现类似长痘痘的发炎反应,抓破恐引起皮肤发炎、流脓,倘若毛囊损伤还会导致掉发,不可轻忽;由于毛囊炎好发于油性头皮,尤其头皮若是经常闷住(例如戴安全帽)就特别容易被诱发,此时首要的预防之道,就是从正确洗发着手,医师提醒,网络上有人流传「头发油就不要经常洗,否则会越洗越油」的看法其实是不正确的,保持干净清洁才是避免毛囊炎发生的关键。
那么,头皮油脂分泌旺盛者到底该怎么洗才好?拥有 “法国植萃专家”美誉的蔻萝兰(KLORANE)建议,油性头皮最好每天洗头,假如出油现象严重,一天甚至可以洗2次,同时建议洗头时用指腹轻柔地按摩头皮,促进头皮血液循环,但注意水温不宜过高或过低,以30~35℃不烫手的温水清洗为宜,才不会刺激头皮,造成毛孔非正常收缩。
此外,洗发水的选择也很重要,即便是油性头皮,还是以温和洁净去油属性尤佳,例如:荣获华人第一时尚美容网站Fashion Guide特优评鉴,消费者满意度高达8成以上的《蔻萝兰控油洗发水》,选用荨麻根萃取成分调理头皮皮脂分泌及油腻现象,能温和洁净头皮及头发,就不用担心过度清洁而伤害头皮,并且告别油扁塌的印象困扰, 使头皮变得清爽进而能培育健康发丝。
此外,植萃专家蔻萝兰也建议,头皮出油分内、外在因素,外在与气候、环境污染有关,内在则是受贺尔蒙影响,所以除了选择适合的植萃洗发水来调理头皮的皮脂分泌外,发梳、安全帽要定期清洗,并且避免长时间紧束头发而闷住头皮,同时搭配良好的生活形态,如︰早睡早起、作息正常,少吃辣、咸、油炸等刺激性食物,少抽烟、少喝酒,多吃蔬果、适当运动等,就能改善头皮油脂过度分泌的状况。