年轻人脱发 不建议服药预防

问:我今年19岁,因为父亲有脱发问题,且很多资讯显示雄性脱发会有家族遗传的可能,我很担心未来年纪轻轻,就会开始掉发、脱发。请问如果要避免脱发,是否可以现在就开始服用治疗脱发的药物先预防?或是日常生活中,有什么方法可以避免脱发发生?

年轻人脱发 不建议服药预防

皮肤科医师答:

雄性脱发有80%为家族遗传,其余才是个人体质、压力等因素导致,服用治疗脱发药物虽能改善掉发问题,不过,对年纪较轻、尚未出现掉发症状的人,不建议事前就服药预防。

雄性脱发是因为雄性激素分泌量增加,引起头皮油脂分泌多,若没有清洁干净,容易造成毛囊堵塞、进而掉发。而治疗脱发的药物,原则上核准18岁以上就可使用,但最好是出现前额发量变少、头发感觉稀疏、M型秃、发际线往后退等症状后,本人亲自就医,由医师评估是否需要用药或使用生发水;如果担心自己无法判别,也可以就医请医师检查。

除了用药之外,日常饮食方面也要注意,包括甜食、油腻、辛辣等食物,都易造成头皮油脂分泌,应尽量少吃或避免。此外,生活作息要正常,避免熬夜,且勿抽烟。

清洁头皮方面,产品应选用弱酸性产品,且洗头后应记得以清水将洗发水完全冲干净,避免残留在头皮上堵塞毛囊。此外,洗头发的清水温度应适中,千万不要以过热的水清洗,吹风机的温度也不要太高,以免对头皮造成伤害。