你习惯早上起床洗澡、洗头吗?小心!早上洗头长期下来可能导致掉发量增多、引发脱发危机!
为什么早上洗头发可能会对头皮、头发有害呢?根据法国植萃头皮护理专家蔻萝兰(KLORANE)表示，早上洗头之所以不好，基本上有三个原因︰
1. 错失头皮修护时间
最主要也最关键的原因，就是可能会错失头皮修护时间。头发发育时间为22时到凌晨2点之间，这段时间就等于头皮修复的黄金期，所以应保持头皮毛孔的清洁，将一整天喷洒于头发上的美发用品以及囤积的污垢都彻底清除才行;假如习惯早上洗头，头皮无法顺利自我修护，长期下来可能影响健康，进而妨碍头发的生长。
2. 时间不够，容易误伤头皮
早上时间大多有限，很难悠闲、彻底地洗发，要不乱抓头皮一通、要不就是没有冲干净，反而容易误伤头皮，影响头皮、头发健康。
3. 洗发后6小时内易晒伤
头皮会分泌一种类似保护膜的成分，来保护发丝、头皮，不过通常得在洗完头后6小时才会开始分泌，换句话说，早上洗完头出门，随即曝晒在紫外线下，等于让头发赤裸裸地受到伤害。
当然，想拥有丰盈、健康、美丽的秀发，产品与方法缺一不可，除了要注意洗发时间，还得避免以化学洗剂为基底的洗发水，以免阻塞毛囊、伤害头皮，因此皮肤科医师建议，应选择不含硅油、可温和洗净头皮的洗发水，避免不当的洗发水伤害头皮，对于有掉发困扰的人来说，则可尝试以减少掉发为诉求的洗发水，从根本养护头皮与毛囊健康，提供有利头发的生长环境。
但是市面上洗发水的品牌与种类成千上百，该怎么选真正能彻底清洁头皮与头发，又不会造成头皮和头发负担的洗发水呢?经过全台160位药师连续15天试用肯定，整体满意度高达 91%的「养发洗发水」就是不错的选择，除了产品不含硅油等多余添加物，而且还富含「金鸡纳萃取 维他命B铁三角(B5、B6、B8)」滋养成分，能强健发根，使发丝更加强韧，洗发后再搭配含有金鸡纳树皮与咖啡因萃取的「养发精华液」，提供头发生长所需要的养分，就能达到很好的强化滋养发根效果。
习惯早上洗头吗?快快调整作息，掌握头皮修复的黄金期，使发丝展现迷人光彩。