洗头次数跟掉发有关吗?同一种洗发水用太久发质会变差?错,皮肤科医师破解洗发两大疑问!

「同一种洗发水用太久发质会变差,甚至会掉发秃头?」、「每天洗头会导致掉发吗?」皮肤科医师帮大家破解疑问。

洗头次数跟掉发有关吗?同一种洗发水用太久发质会变差?错,皮肤科医师破解洗发两大疑问!

疑问一:洗发水要多种轮用吗?

如果平时使用洗发水后觉得头发、头皮舒适清爽,就不需买很多种洗发水轮流使用;但如果有使用含药品成分洗发水,建议购买一款一般温和洗发水,两者交替使用,以免太常用让药物产生抗药性使效果变差。

坊间传闻「同一种洗发水用太久发质会变差,甚至会掉发秃头」,其实并非如此!洗发水的成分不会伤害毛囊,更不可能造成毛囊萎缩甚至秃头,如果觉得发量日益稀疏,想换不同种类的洗发水达到效果,是不切实际的。

值得注意的是,很多人在夏天出油量较大,可以选择去油洗净力较强的洗发水;但到了秋冬天气较干冷,洗发水就需要适时更换成较保湿,或者是中性发质适用的,以免将头皮洗得太干造成头皮紧绷,甚至因为发质干涩造成梳理时断发。

疑问二:洗头次数跟掉发有关吗?

洗头频率该怎么样才是正确的?建议「一天洗一次头就可以!」但如果是头皮容易出油的人,一天洗两次也可以,但建议不要用去油力太强的洗发水,以免头皮洗得太干反而造成伤害。有些人不习惯天天洗头,常觉得洗头当天掉发量好像很多,担心每天洗头导致掉发。其实是因为每天的正常落发量是80~100根,在洗头、吹发时掉得最多,如果每天洗,就每天平均掉,两三天洗一次,就会把掉发量集中在洗头的时候一次掉,才会出现洗头时掉发较多的错觉。

最后,当有头发或是头皮问题的时候,一定要先咨询皮肤科医师,确定原因及正确的治疗方式,切勿轻信洗发水的广告推荐,就以为可以达到效果,有时候反而会让状况更恶化喔!