早生白发与血肾有关? 3个穴位助白发变黑头痛都适用

穴位居然可以延缓或阻止白头发快速产生?中医师表示,中医认为长白头发主要是因为「肾主骨生髓,发为血之余」。

早生白发与血肾有关? 3个穴位助白发变黑头痛都适用

意思是说,当全身的气血去供给五脏六腑及重要器官营养后,头发是最后得到营养的。因此可利用中医的穴道,刺激毛囊发育,使头发可以茂密。

1. 神庭穴

位于发际线正中央。神庭穴是督脉的一个穴位。督脉在鼻尖往上,为中间的一条直线;神庭穴为入发际0.5寸,此穴位可以常压。所有的头皮穴位都有一个非常好的好处,就是可以刺激头皮,让交感神经可以兴奋,因此可常用大拇指按压、指腹按压,或手指轻敲。

2. 百会穴

位于头顶正中线。百会穴顾名思义就是非常多经络交结在一起的穴位。将两耳耳尖连一直线,鼻尖到眉心连一直线,两条线垂直交叉点就是百会穴。有些人的百会穴不会在正中间,会在其前后左右处摸到一个凹陷处,就是百会穴。

3. 风池穴

位于后颈部,在发际凹陷处。郭大维说,平常按摩时常会按到风池穴,可将自己的双手打开,大拇指扣在耳后,四指放在颞肌位置。四指可按压颞肌,大拇指则按压风池穴。当头痛时可在风池穴按压纾缓,或用精油、刮痧板刮痧,就会发现整个头脑清晰起来。