【脱发】未老先衰4大脱发类型

一般民众常对于秃头存有迷思,认为中老年男性才会秃头。确实,男人因为男性荷尔蒙的关系,容易有雄激素遗传脱发(Androgenetic Alopecia),常常有地中海秃头,但掉发原因很多,绝不仅仅一种类型而已,无论您的年龄、性别、种族为何,都可能有秃头掉发的危机。如果你总是对洗完头那一片脱发念念不忘,那么请赶紧看下去。

【脱发】未老先衰4大脱发类型

秃头掉发的类型

1. 遗传性脱发

大部分男性掉发的原因,是因为雄激素遗传脱发作祟,他们会发现自己的发际线愈来愈后退,顶上头发不但变细,发量也日渐稀疏,最后只剩边缘和脑后的毛发,更有许多男性朋友自嘲,他们把头发都留给了地中海,表现出对秃头的无奈。

其实,雄性脱发多半归咎于家族遗传,有些人的毛囊天生对于双氢睾酮(Dihydrotestosterone, DHT,一种男性荷尔蒙)较敏感,造成毛囊渐渐变小,而毛囊变小也意味着新生成的毛发变得更细、更短,需要更花时间长回来,最后,毛囊会萎缩,再也无法长出新毛发来。此外,雄性脱发不只男性会发生,女性也可能有相同困扰。

2. 休止期脱发(Telogen effluvium)

人体每一根毛发都有专属、时间不一致的生命周期,分别会经历2~6年不等的生长期,之后是2~3周的退行期,意味着这根毛发的生长,已暂告一段落了,最后是三个月的休止期,此时,毛囊会开始休息,毛发会自然地随着外力,如梳头、洗头而脱落,据估计,一天通常有50~100根毛发脱落。休止期结束后,毛囊又回到生长期,重新生长毛发。

然而,人的毛发也可能因为身心的突发状况,例如发高烧、生重病、动手术,或遭遇庞大压力需要心理调适等因素,也可能是部分药物作用,或日常饮食不均衡,蛋白质和铁质摄取不足,都会让毛发的生命周期受到干扰,造成毛发(主要为头发)大量脱落。

所以,如果您每天起床或洗头后,发现毛发比平常掉得更多,也许就是休止期掉发的征兆。但别太担心,休止期掉发后,如果尽快解决掉发的原因,大约3~6个月后,毛发又会再长出来。

3. 斑秃(Alopecia areata)

斑秃,又名圆秃,俗称鬼剃头,患者皮肤局部(如头皮、胡子,或其他毛发生长处)会大量掉发,看起来这边秃一块、那边秃一块,掉发部分大小不一,严重程度也因人而异,往往造成患者面对他人时,会因为容貌而不自在。

然而,患者同时要注意的是斑秃发生的背后,可能是自体免疫疾病(Autoimmune disease)在警告您,简单而言,根据美国的国家斑秃基金会(National Alopecia Areata Foundation, NAAF)指出,常见的班秃原因,是因为自身免疫系统将健康毛囊误认为是外来的入侵物质,进而攻击它,导致毛囊萎缩、严重减缓毛发生长,至于为何自身免疫系统会无端攻击毛囊?科学家仍无法证实原因,目前,虽然没有办法根治班秃,但仍有改善症状的治疗方式,例如采用皮质类固醇(Corticosteroids)等抗发炎药物,来抑制免疫系统,或其他帮助毛发生长的药物,但一切的药物使用均须遵从医生指示,才能有效改善症状。

4. 瘢痕性秃发(Cicatricial alopecia)

瘢痕性秃发又称疤痕性秃发(Scarring Alopecia),分为原发性瘢痕秃发(Primary Cicatricial Alopecia)和续发性瘢痕秃发(Secondary Cicatricial Alopecia),毛囊因为细胞发炎或外力因素,造成细胞受伤,进而导致毛发再也无法长出来,然而,这一类秃发的具体成因,至今仍旧不明。

治疗与建议

首先,医生必须先判别患者掉发的原因,以及掉发的类型,以便给予更确切的治疗方式,除了开立药物,含有米诺地尔(Minoxidil)成分的生发水,也有助于改善,选购时记得看产品标示是否有此成分。另外,也会建议患者从饮食改善,多摄取士多啤梨、蓝莓、羽衣甘蓝等富含抗氧化效果的食物,少摄取糖、腌制品、酒精,避免抽烟,并适时补充铁、锌、维他命D、维他命B12等营养素。

平常在家时,也可多按摩头皮,刺激血液循环,促进毛发生长。若您对秃头真的很困扰,希望能藉由植发或动手术改善,也可寻求皮肤科医生的专业咨询与个人综合评估后,再做最后决定。