怀孕后因荷尔蒙关系体质转变,变得容易燥热流汗,使得平时就有头皮红痒出油或外油内干脱屑等情形,更容易引发敏感现象。
年轻妈妈怀胎十月终于盼到小宝贝诞生,除了迎接新生儿的满满喜悦外,产后孕妇却面临掉发危机!让许多准妈妈不知所措:「我才 30 出头就要秃头了吗?」对此,皮肤科医生表示,由于怀孕期间的荷尔蒙改变,造成发量变化,除了先与医师确认是否有头皮疾病问题外,也要在孕期就开始保养头皮,选择适合自己的温和调理方式来应对产后大量脱发。
排水孔堵满头发 妈妈照顾孩子还要担心外表
经过期盼终于看到孩子诞生,喜悦之余,产后妈妈却开始发现自己的发际、额角周围慢慢稀疏了起来,看着原本乌黑的秀发随着每次洗头便堵满排水孔、简单梳头三两下梳子上也满是头发,甚至轻轻摸头也会在手上看见发丝;对妈妈而言,除了开始面对孩子的各种抚育状况外,还须多费心自己究竟能否回到产前的亮丽。
孕期荷尔蒙改变致大量脱发 额角发际最严重
对于孕妇脱发问题,医师解释,由于准妈妈们在怀孕期间体内的荷尔蒙—雌激素升高,使得头发在毛发生长期时增加,而在产后雌激素渐减,使原先增加的大量头发提早进入休止期,而产生较多脱发;通常会在产后 3-6个月开始依个人情况不同慢慢感觉到掉发状态,产后脱发的方式较为平均,较少是圆形秃等区块脱发,较多妈妈觉得在前额额角及发际线部分明显有稀疏情形。
不知如何挑选合适发品 不妨去专业健发中心进行头皮养护
除了荷尔蒙外,也要留意头皮疾病亦可能导致异常掉发,例如因为清洁不当导致的头皮发炎、毛囊炎、霉菌感染等,建议先找专业皮肤科医师咨询,了解详细状况;除此之外,可以从孕期就开始着手,定期(约每月一至两次)的头皮保养及照护特别重要,选择质地温和的发品、正确清洁,或寻求专业的健发中心进行头皮养护,多管齐下让头皮慢慢重回健康状态。
头皮经常性敏感 挑选适合的发品及疗程
怀孕后因荷尔蒙关系体质转变,变得容易燥热流汗,使得平时就有头皮红痒出油或外油内干脱屑等情形,更容易引发敏感现象。准妈妈在孕期可寻求皮肤科医师或是专业的健发中心,先以头皮检测了解自身状况,挑选适合的发品及疗程,从居家保养延伸到积极养护,提升头皮健康度并强健发根,让头发不容易动不动就断裂脱落。
使用专业头发保养成分,搭配草本,层层调理头皮肌底,使头皮回到应有的健康状态,相对减缓产后掉发也是有助益。
重视定期头皮健检与修护 寻回孕前亮丽发丝
因头发生长期的关系,头皮保养也需顺着三个月一周期的循环,定期进行头皮养护对减缓产后脱发首为关键,再加上新陈代谢、荷尔蒙变化,空污环境、生活习惯差异等,都会对头皮产生影响,切勿低估上述外在变化加剧发根脆弱、头皮不健康的状况,藉由定期保养与检测,方能维持最佳状态。准妈妈们正视脱发情形,留意若是在产后 3 至 6 个月后仍持续脱发,务必寻求专业医师咨询。