巴西莓茶的好处

巴西莓茶是用多汁的黑色巴西莓棕榈树的浆果制成的。这种树在拉丁语中被称为“Euterpe oleracea”。

巴西莓茶的好处

巴西莓棕榈树是南美洲和中美洲的一种本土植物,主要生长在巴西。这种植物高达15到30米,叶子有3米长。

人们发现,巴西莓茶富含维生素A、维生素c等维生素,甚至还含有铁、钙、欧米伽脂肪、抗氧化剂和纤维等矿物质和营养物质,对我们的健康有好处。

此外,巴西莓茶还有其他一些健康益处,如下所示。

帮助减肥

临床记录表明,饮用巴西莓茶有助于抑制我们的饥饿感,因此它是一种理想的减肥饮料。

提高心血管健康

如果你担心自己的心脏健康,是时候尝尝巴西茶了。人们注意到巴西莓茶含有某些脂肪酸,与在橄榄油中发现的类似。因此,喝这种茶不仅有助于降低有害的胆固醇,还能降低我们的葡萄糖水平,有助于扩张血管,促进身体循环。

预防癌症

研究已经证实巴西莓茶含有抗氧化剂,这与橙子中发现的类似。巴西莓中发现的这种抗氧化剂含有一种叫做花青素的物质,有助于对抗癌细胞,尤其是白血病。

花青素还有助于对抗自由基,自由基会导致我们体内健康细胞的退化。

抗炎的好处

美国《农业食品化学杂志》上的一项研究表明,饮用巴西莓茶有助于抑制某些酶的活动,这些酶被称为环加氧酶,而环加氧酶在加剧关节炎等炎症方面发挥着至关重要的作用。巴西莓甚至能减少我们体内白细胞介素的产生,而白细胞介素也会加剧炎症。

促进皮肤健康

巴西莓和巴西莓茶一直被用来治疗皮肤问题。人们注意到,巴西莓茶富含抗氧化剂,喝这种茶可以帮助我们的皮肤恢复活力,让我们的皮肤更健康。

促进消化

人们发现巴西莓茶具有强大的解毒成分,有助于促进消化。早上空腹喝巴西莓茶以及饭后喝巴西莓茶有助于更快地吸收食物,从而保持我们的消化系统清洁。

除了上述所述的健康益处,研究还发现,经常饮用巴西莓茶有助于增强我们的性欲,尤其是对男性而言。

巴西妇女甚至喝巴西莓茶,因为几项研究表明,这种茶有助于改善心理功能,防止绝经后综合症的心理失衡。

最后但并非最不重要的是,喝巴西莓茶也有助于对抗疲劳和疲惫,所以是一种神奇的治愈过度疲劳的饮料。