头发多久洗一次?早上还是晚上?

小时候不懂事,总觉得头发能「春风吹又生」,是绝对的可再生资源;

长大了以后才明白,「头」顶大事,竟然这么难打理?

生活中这些不起眼的习惯,竟然可能是秃头的元凶 👨🏻‍🦲👩🏻‍🦲👨🏻‍🦲👩🏻‍🦲👨🏻‍🦲👩🏻‍🦲👨🏻‍🦲👩🏻‍🦲👨🏻‍🦲👩🏻‍🦲

头 皮 养 护

① 洗头时,搔抓头皮?

用指甲抓头皮,非常解痒、舒服啊……

No No No!

头皮是头发下面的皮肤,包含发根、皮脂腺和根鞘等。

简单来说,头发外观主要取决于头皮的健康状况,你知道头皮的重要性了吧?

而用力搔抓头皮时,容易导致头皮屏障破坏,搔抓的局部更容易被细菌感染,从而导致毛囊炎,进而引起脱发秃头……

正确做法☑️洗头时,用指腹轻推头皮。

② 湿发时,抹护发素?

用完洗发水后,是不是习惯性地直接使用护发素?

但其实用护发素前,一定要尽可能擦干头发。

而且,越是浓缩的护发素(比如精华露、发膜等),对头发干度的要求,就更高一些。

就算不使用吹风机,也要将头发擦到「不滴水」的状态,再涂抹护发素。这样一来,护发产品的吸收效果会最大化哦!

正确做法☑️先擦干,再用护发素。

③ 洗发后,用毛巾反复揉搓头发?

洗完头后,较长的头发似乎不容易干,通常情况下是不是会使用毛巾反复揉搓?

emmmmm 其实酱紫擦头发,对发丝的伤害很大!

当毛巾或浴巾接触到头发表面时,毛巾会吸收发丝上多余的水分…… 如果反复揉搓,会让毛鳞片重新翘起。

另外,如果揉搓的力度过大,也会让头发更易损伤或脱落。

正确做法☑️用干发帽包住头发,吸走水分。

④ 干性头皮,不用担心脱发问题?

当然不是啦!

随着生活压力的与日俱增,但凡上了年纪的人,脱发问题都很严重,甚至如今也有了年轻化的趋势。

这是为什么?

因为很多人忘记了「头皮抗衰」的重要性。当你的头皮开始出现头痒、出油、头屑等敏感症状时,别以为这些问题都是无关紧要,其实这已经是头皮发出的「初老」信号了。

正确做法☑️及时管理头皮,不让头皮问题拖累我们。

洗护发的科学 routine

① 在洗澡前梳理头发。

促进血液循环从而促使血液流向毛囊,使头发更健康。

② 在使用洗发产品前,头发应该被完全打湿。

通过使用温水,将会打开角质层,洗净污垢和积聚的头发产品。

③ 轻柔地干燥头发。

用干发帽自然吸收头发上的碎发,或者用毛巾轻轻地按压湿发和头皮来弄干头发。

④ 适当调控吹风机的热度和距离,才能最小化吹风机对头发造成的热损伤。

这有助于缓解头发压力,避免过度刺激头皮。当然,要在吹风机和头发之间保持 20cm 的距离……