生活的压力如潮水，带走的不仅是青春，还有茂密的头发。
以前，“地中海”似乎还是中年男人的代号，而如今，脱发已经成为了一个跨越年龄层的终极难题。一大批90后，还没脱贫就先脱发，甚至还需要主动氪金，来维护自己岌岌可危的发际线和头上的体面。
我们经常能看到每逢大型的电商购物节，假发片、各种具有防脱生发功能的洗发水就成为抢手货，不过纵使大家在挽救头发的这件事上如此努力，但最终的结果往往不尽人意，于是越脱发越焦虑，越焦虑越脱发的现象变得更为严重，那我们到底该如何拯救自己的头发呢?
发根并非最终生发目标
首先提出这个问题是日本东京大学医学部的一位高材生，同时也是松仓诊所的人气医生——田路爱，她在2015年开设了专门用于生发的门诊，开始寻求能够从根本上改善脱发问题的治疗方案，并把方法总结到《脱发自救指南》这本书中。在整书开篇田路爱医生指出一个重要问题：“迄今为止，对脱发的治疗之所以总被贴上“不靠谱”的标签，是因为大家只将发根当作生发的目标，而忽视了制造头发的地基——身体。”
换个理解方式就是头发的有无只是会对颜值产生影响，并不会对波及到健康，所以每当身体出现营养跟不上、血液循环不好、睡眠不足等不利情况时，头发就会尤其被舍弃。而且由于本身就位于身体的顶端，在极易堆积疲劳与肌肉僵化的脖子之上，本来营养就很难输送过去，很容易出现各种问题。所以，如果我们换个思路，从调整自身开始，保证血液循环正常的运行，可能会起到意想不到的效果。
血液循环的重要性
头发在中医中被称为“血余”，顾名思义，也就是血液附属物。我们从嘴里吃进去的东西被肠胃吸收后，变成营养，再分配给保障身体活动能力的脏器和血管。而当血液循环功能减弱时，身体就会优先把血液中的营养输送到重要器官，这样就会造成皮肤层血液供应量不足，毛囊过早进入休止期，进而加重掉发的情况。所以，想要头发的正常生长，保证血液中的营养物质能够及时的输送到毛囊是尤为重要的一环。
血液循环不好对头发的具体危害
加速雄性脱发的进程
据相关实验表明，雄脱人群的血液黏度较正常人稍高，血瘀状况也较一般人稍重，血液循环不畅的情况下会加速雄激素脱发。[1]
头发整体稀疏
当血液中红细胞携氧能力下降，运送到身体各部位的氧量变少,毛发赖以生长的毛囊得不到充足的养料，会出现萎缩失活的情况，因此，不携带雄脱脱发基因的发友会出现头部整体弥漫性脱发症状。
整体发质变差
一般来说，血运较差的发友身体大多数营养元素都会低于正常水准，例如蛋白质、维生素B族、微量元素等保证头发健康生长的营养元素很难得到充足的供应，因此头发也会表现出发黄、脆弱易断、发质干枯等类似表现。
如何改善血液循环
中医五脏学说认为：肝主疏泄、肝主藏血，具有调畅全身气机和血液的运行作用。所以肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血调和，相反如果肝的疏泄功能不足，则藏血功能失常。同时肝肾之间关系又极为密切，肝藏血，肾藏精，在病理上，肝肾两脏相互影响，肾精亏损，可导致肝血不足。所以，想要保障血液循环的正常运行，补肾益肝是不可或缺的一步。
碧莲盛七宝美髯口服液由制何首乌、当归、枸杞子、菟丝子、茯苓、牛膝、补骨脂组成，其中当归具有养血和血的作用，对于用于心肝血虚有着不错的效果，再搭配上何首乌既增强了补血功效，又可以抑制体细胞衰老，帮助改善发质。不仅如此，该药对于因为贫血、血液循环受堵引起的脱发可以做到肝肾同补，起到益精血调阴阳的功效。值得一提的是，七宝美髯口服液中的七味药材相互搭配，取长补短，既可以滋养气血改善肾阴虚的症状，还可以补元阳治疗肾阳虚的病症，对于调理各类肾虚均有不错的效果。另外，这还是一款获得国家专利保护的滋补型药品，并非普通的保健品，所以在安全性上是有所保障的，可以放心服用。
除了通过药物进行内调之外，在日常生活中还要在睡眠、饮食、心态、运动等方面进行调整，也可以经常性的做一些理疗养护类项目，帮助毛囊更好的汲取营养，促进头发的健康生长。