【组图】蓝莓对皮肤的美容作用

蓝莓对皮肤具有美白、嫩肤、恢复光泽的作用,同时可以去除皮肤的角质层细胞。这是因为在蓝莓中含有丰富的维生素C以及皮肤所必需的矿物质、微量元素等。在这篇文章中,我们将了解蓝莓对皮肤美容作用。

1、修复受损皮肤细胞

污垢、杂质、污染物、环境因素、自由基和其他因素可能会损害我们的皮肤细胞和组织。

蓝莓是许多抗氧化剂、植物化学物质、维生素、矿物质等的良好来源,这些化合物的存在使它们对修复受损的皮肤细胞和组织非常有益。

2、防止过早衰老

蓝莓是数的一个很好的来源的抗氧化剂(如维生素a,维生素C,维生素E),抗氧化化合物(如花青素、鞣花酸)、类黄酮、类胡萝卜素(如叶黄素、玉米黄质等),等等,这些化合物的存在使它们非常适合提供减轻皱纹,细纹,黑点,老年斑,瑕疵和其他早衰的迹象。

这些抗氧化剂和相关化合物可以对抗我们身体中的自由基(在氧化过程中形成的),稳定它们,防止我们的身体受到氧化损伤,从而防止过早衰老。

通过减少细纹、皱纹、老年斑和其他衰老迹象,它让我们看起来年轻很长时间。

要享受蓝莓的抗衰老功效,就要经常吃蓝莓。另外,局部涂抹蓝莓也可以帮助防止过早衰老。

为此,将一些蓝莓,橄榄油,碾碎的燕麦,漂白土和蜂蜜混合在一起,形成一种粘稠的糊状物。现在,把这个浆糊涂在脸上,静置20分钟。

20分钟后,用温水洗净。这不仅能防止过早衰老,还能让你的皮肤变得柔软和年轻。

3、修复毛细血管(蜘蛛静脉)

定期食用蓝莓对修复破损的毛细血管非常有效,因为它可以加强真皮层下的血管和毛细血管。

毛细血管破裂并不危险,但它们很难看,需要很长时间才能愈合。

这可以通过皮肤的斑点外观来识别,斑点外观是由于皮肤真皮层下血管的弱化造成的。

当这些血管周末时,皮肤表面就会出现细白的线条,这就是毛细血管破裂(或蜘蛛静脉)。

所以,如果你看到任何蜘蛛静脉的症状,那么是时候在你的饮食中加入蓝莓了。

4、辅助治疗痤疮

痤疮是一种常见的皮肤问题,影响着全世界数百万人。

到目前为止,还没有办法预防它,但它可以治疗。

虽然它可以由许多因素造成,但最常见的因素是污垢、杂质、过量油脂、污染物等堵塞我们的皮肤毛孔。

当我们的皮肤毛孔堵塞时,我们的皮肤就很难排出毒素,这就会导致粉刺和其他皮肤问题。

蓝莓是许多维生素、矿物质、抗氧化剂、植物化学物质和其他化合物的良好来源,这使它们对治疗痤疮非常有益。

蓝莓中的抗氧化剂能对抗我们身体中的自由基,稳定它们,从而防止我们的皮肤受到氧化损伤。

蓝莓还能有效清除身体和皮肤中的毒素,从而防止皮肤毛孔堵塞。蓝莓中的维生素C和维生素A有助于控制多余的油脂,这也有助于治疗痤疮。

虽然食用蓝莓对控制粉刺有效,但局部应用蓝莓也是有益的。

为此,将一些蓝莓、少量姜黄粉和3-4滴柠檬汁捣成糊状。现在,把这个浆糊涂在脸上,静置20分钟。

20分钟后,用温水洗净。这不仅有助于痤疮的治疗,也将防止我们的皮肤从其他皮肤疾病。

5、优质爽肤水

蓝莓富含维生素、矿物质、抗氧化剂、植物化学物质、类黄酮等,是一种天然的爽肤水。

它非常有效地调理我们的皮肤,提供了很多好处,如保持pH值平衡,清除我们皮肤中的毒素,收缩和收紧皮肤毛孔,为我们的皮肤提供营养和水分,减少痤疮的风险(来源)。

用蓝莓调理皮肤,将蒸蓝莓和压碎的蓝莓混合在一起,并加入原味酸奶。现在,把这些混合物混合成光滑的糊状。

将本品涂在皮肤上,20分钟后用温水洗净。

经常使用会使你的皮肤适当地调理,也会提高皮肤紧致度。

6、去除死的和干燥的皮肤细胞

蓝莓不仅有利于改善我们的肤色,而且还可以去除皮肤上的死细胞和干细胞。

这种神奇的水果可以作为一种很好的天然磨砂剂。为了去除干燥和死亡的皮肤细胞,将蓝莓果肉、酸奶和燕麦一起搅拌,制作蓝莓磨砂膏。

这款磨砂膏将告别死亡和干燥的皮肤细胞,让你的皮肤恢复活力。

7、去除眼圈

厌倦了黑眼圈(或眼睛周围)?如果是,那就没有必要担心,因为蓝莓对缓解黑眼圈也很有效。

要去除黑眼圈,可以碾碎一些蓝莓,加入芦荟凝胶,做成面膜。

将本品轻轻涂抹于眼部下方,静置10-15分钟。15分钟后,用温水小心地将膏体从眼睛(眼下皮肤)上去除。

蓝莓对我们的眼睛有益,不仅可以去除黑眼圈,还可以防止眼睛氧化损伤,降低黄斑变性的风险,保持眼睛健康。

8、为皮肤提供营养

蓝莓是许多营养物质的极佳来源,如维生素、矿物质、抗氧化剂、类黄酮、植物化学物质等,这使它非常有利于为我们的皮肤提供适当的营养。

当我们的皮肤得到适当的营养,它就会保持健康。

经常食用蓝莓对皮肤有好处,但局部使用蓝莓也可以为我们的皮肤提供适当的营养。

要做到这一点,把一些蓝莓捣碎,加入一汤匙蜂蜜和一汤匙橄榄油。把它们混合成糊状。现在,把这个浆糊当面膜用,敷在脸上。

20分钟后用温水洗净。

经常使用可使您的皮肤柔软、光滑,并为您的皮肤提供适当的营养。