【组图】香蕉对皮肤的美容益处

香蕉是一年四季中都有的水果,那么香蕉对于我们肌肤的改善也是有好处的,冬季天气比较干,吃香蕉是可以让我们皮肤更加润泽,可以有效的防止干燥。香蕉对皮肤的一些主要好处如下:

1、有助于治疗痤疮和粉刺

食用和外用香蕉有助于对抗皮肤问题,如痤疮和丘疹。

痤疮是一种常见的皮肤问题,影响着世界各地数百万人,主要是由皮肤毛孔内的毒素、污染物、污垢、杂质和其他不想要的物质积累引起的。

香蕉中的膳食纤维能清除体内毒素、污染物和其他杂质。

当毒素较少时,它们就不太可能积聚在皮肤毛孔中,从而将痤疮和丘疹的风险降至最低。

膳食纤维还能控制皮肤腺体分泌多余油脂,防止痤疮恶化。

为了减少痤疮和粉刺,将一根切碎的香蕉、一茶匙牛奶、一撮肉豆蔻粉和一茶匙燕麦粉混合成糊状。涂抹在脸上,待其干燥,然后用水洗净。

2、有助于治疗干眼症

香蕉中的钾有助于维持眼睛的薄层,也调节眼压。这样可以减少眼干和青光眼的风险。

3、改善皮肤的自然光泽

要想让皮肤自然焕发光彩,可以把两根香蕉捣碎,涂在脸上(避开眼睛),20分钟后用清水冲洗干净。

4、用于去角质

香蕉是一种很好的去角质产品,可以去除死皮细胞,给皮肤带来自然的光泽。

抗氧化剂和植物营养素、多酚等相关化合物可以保护皮肤免受自由基的损害。

其他营养成分如锌、铁、钾、B族维生素、香蕉中的镁等,可以滋养皮肤,改善皮肤光泽。

要清除死皮细胞,可以把香蕉捣碎,并加入砂糖。使用这种混合物作为天然的磨砂膏去死皮。

5、软化肌肤,改善肤质

香蕉面膜,柔软肌肤,改善肤色。

为此,将一茶匙牛奶,两勺柠檬汁,一根香蕉的果肉混合成糊状。涂抹于面部,15-20分钟后洗净。

6、改善皮肤光泽

将一汤匙檀香木粉和一汤匙香蕉浆混合成糊状。涂抹于面部,15-20分钟后洗净。经常使用会使皮肤呈现出自然的光泽。

7、有助于治疗皮肤干燥

要治疗皮肤干燥,可以将香蕉捣碎,并加入一汤匙蜂蜜。将混合物轻轻涂抹在皮肤上,15分钟后用冷水洗净。经常使用可软化肌肤,防止皮肤干燥。

8、用香蕉皮涂抹皮肤

摩擦香蕉内侧对皮肤有很多好处,比如减少蚊子和虫子叮咬的疼痛和炎症,防止痤疮爆发,加速瘀伤的恢复,并有助于去除疣。

9、奇妙的肌肤润肤霜

香蕉含有维生素、矿物质、抗氧化剂、植物营养素、多酚、膳食纤维等人体必需的营养成分,是一种极好的皮肤保湿剂。

将香蕉泥涂在脸上(眼睛和嘴巴除外),15分钟后用冷水冲洗干净。

经常使用可滋养和滋润肌肤,使肌肤柔软、柔嫩、有光泽。

10、控制皮脂分泌

香蕉中的膳食纤维控制皮肤腺体分泌的多余油脂(皮脂),防止痤疮和丘疹恶化。

为了控制皮脂分泌,将熟香蕉捣碎,加入一茶匙生蜂蜜和半茶匙柠檬汁。将所有成分充分混合,涂抹在面部(避免嘴和眼睛)。晾干20分钟,然后用冷水洗掉。

11、具有抗衰老功效

香蕉中的抗氧化剂,如维生素C、维生素A和其他抗氧化化合物,如植物营养素、多酚和类黄酮等,保护我们的皮肤细胞免受自由基的损害,并防止各种过早衰老的迹象,如细纹、皱纹、老年斑、黑斑和皮肤瑕疵等。

自由基是一种不稳定的离子,它通过从邻近分子中窃取电子而稳定下来,并在此过程中对它们造成氧化损伤。

维生素C能促进胶原蛋白的生成,胶原蛋白是一种氨基酸,能保持皮肤弹性,防止皱纹和松弛的皮肤。

12、减轻黑斑

经常把香蕉泥涂在皮肤上可以淡化黑斑、痤疮疤痕和小痣。

13、治愈脚后跟开裂

要治愈脚后跟皲裂,可以把两根香蕉捣碎,然后把果肉敷在干净干燥的脚上。等十分钟,然后用清水冲洗。

香蕉深入肌肤,治愈脚后跟皲裂,使肌肤柔软有弹性。

14、消除眼袋

香蕉可以帮助消除眼袋,因为它含有吸收皮肤下多余的液体,减少肿胀。

为了去除眼袋,在眼袋上小心地抹上香蕉泥15-20分钟,然后用冷水冲洗干净。

15、治疗疣和牛皮癣

用香蕉皮内侧摩擦患处(有疣和银屑病),每天两次,每次10-15分钟,可以治疗疣和银屑病。